生活中如果一個年輕人長了白髮， 就會顯得很蒼老， 但是當白髮變黑的時候應該是值得高興的， 但是這可能是患上癌症的徵兆。
“我爺爺現在是越活越年輕， 頭髮都慢慢變成黑色了。 ”張女士說， 最近一段時間， 發現爺爺的頭髮變色了， 以為是“返老還童”的表現。
像張女士一樣， 覺得白髮變黑是一件值得高興的事情， 因為這說明自己身體變好了， 營養跟上了。
人上了年紀之後， 由於生理的正常反應黑髮變成白髮也是理所當然的， 但是許多老人都希望自己的銀絲再變烏髮。
醫生介紹， 銀絲變烏髮固然好， 但是已經變白的頭髮， 突然自己變黃或變黑， 需要警惕腫瘤的可能。
“有些老年人忽然間滿頭的白髮變黑了， 特別是同時還伴有皮膚變嫩、性功能亢進等現象， 這很可能是垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等嚴重疾病發生的早期信號。 ”醫生提醒。
應對白髮有辦法白髮的原因是頭髮根部毛囊中的黑色素減少、缺乏， 或者是黑素不能輸送到頭髮中。
生活中除了我們的年齡變大之外， 還有可能是疾病、遺傳、精神壓力過大、營養缺乏等等， 這些原因導致頭髮變白。
所以， 營養學專家建議， 在生活中做到以下幾點， 對防止白髮出現有更多幫助， 保證充足均衡的營養攝入;生活習慣健康， 睡眠充足， 適當運動，
能緩解壓力， 保持心情舒暢;不使用劣質洗髮用品， 少燙髮、染髮， 保護發質;適當進行頭部按摩， 改善毛囊血液供應。
閒暇時， 用鈍齒的梳子多梳梳頭發， 可改善頭部供血。 用手指指腹多按摩頭皮， 可促進頭髮生長。
白髮變黑髮的有效方法1要遠離焦慮
如果天天的憂愁、煩惱、焦慮， 則可能引起白髮， 焦慮壓抑的時間越長， 白髮就會迅速的加快。
不管工作如何忙碌， 建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情， 頭髮也會富有光彩烏黑， 充滿生命力的。
男性經常進行深呼吸、散步等， 可減輕當天的精神疲勞， 同時也會減少脫髮。
2要洗頭及梳頭
秋天每週洗髮最好是2—3次， 洗頭髮時水溫不需太高， 與體溫接近即可。 不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，
3睡眠要充足
足夠的睡眠可促使頭髮和皮膚的正常新陳代謝， 而晚上是新陳代謝的最佳時期， 特別是晚上十一點到淩晨二點之間， 如果在這段時間內達到了充足的睡眠， 就能使毛髮正常新陳代謝。
4要避免損害
染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。 而吹風機吹出來的溫度很高， 會導致毛髮組織的損傷。 建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。 日常生活中， 最好不要使用吹風機吹幹頭髮。
