耳痛、耳鳴
多數由耳內灌水或鼻子嗆水所造成。
出現這種情況時，
應上岸用鹽水漱口，
以疏通鼻腔、清潔耳道。
眼睛癢痛
無論是天然還是人工游泳場所，
其水中多少帶有一些致病物質，
導致急性結膜炎，
引起眼睛癢痛。
有的人在海濱游泳，
眼睛承受不了咸水的刺激，
也會使眼睛發澀，
紅腫癢痛。
此時應馬上用清潔的淡水沖洗眼睛，
然後用毛巾擦乾，
點些氯黴素眼藥水。
臨睡前還可以做熱敷。
頭暈腦脹
多因游泳時間過長，
機體能量消耗過大，
導致血糖降低，
加上身體疲勞、饑餓而引起。
此時要立即上岸休息，
噁心嘔吐
多由於鼻子嗆水， 喝進髒水， 疲乏勞累， 精神煩躁， 情緒緊張等造成， 從而出現一時性的反胃而噁心嘔吐。 口服仁丹７—１０粒即可止吐。
頭痛
多因嗆水或暫時性腦血管痙攣從血不足造成。 發生頭痛時應迅速上岸， 用大拇指對準頭部太陽、百會等穴位進行旋轉按摩， 並用熱毛巾做頭部保暖；喝杯熱茶， 頭痛可以很快緩解。
