妊娠紋， 相信很多女性朋友看見這三個字都非常的頭疼， 尤其是對於懷孕期的准媽媽來說， 這更是讓人煩惱。 所以， 這個時候我們就應該尋找一個可以去除妊娠紋的方法， 那有什麼方法可以去除呢?下面小編就來為大家介紹一下橄欖油去妊娠紋方法， 以及橄欖油去妊娠紋的用法。 同時還會告訴大家橄欖油的一些功效。 下面就讓我們一起來看看吧。
橄欖油的功效
很多人都很好奇， 為什麼橄欖油可以去除妊娠紋呢?這個很多人所不明白的地方。 不過， 等大家看了橄欖油的功效之後， 相信就可以理解這個問題了。
1、可10倍提升美腹修復精萃的被吸收率， 提供大量營養成份。
2、快速黏合受損細胞， 促進彈性蛋白、膠原蛋白的合成。
3、有效連結因子宮膨脹、腹部過度拉伸而斷裂的纖維組織。
4、消除皮下堆積脂肪， 使皮膚恢復產前緊致狀態、保持肌膚滋潤彈性。
5、性質溫和， 滋潤而不油膩， 容易為肌膚所吸收徹底祛除妊娠紋、消除疤痕。
橄欖油去妊娠紋的方法
看了橄欖油的功效之後， 也知道了橄欖油是可以去除妊娠紋。 相信大家這個時候也非常想知道如何使用橄欖油去妊娠紋吧。 那接下來我們就來看一下橄欖油去妊娠紋的方法吧。
1、物料
橄欖油， 最好是新鮮的橄欖油， 如果沒有， 去超市買純橄欖油。
2、用法
洗澡時配合或者塗抹在肚皮上， 尤其是需要去妊娠紋的地方。
3、使用準備
洗澡時滴幾滴在肚皮上， 然後按摩肚皮上的中院等穴位， 讓皮膚真正放鬆、滋潤。
其他去除妊娠紋的方法
一、按摩法
以18毫升按摩精油為底油， 配合以下配方， 以順時針打圈的方式按摩於減肥紋或妊娠紋處每天按摩5-10分鐘。
二、運動法：運動能淡化妊娠紋
1 跑步淡化妊娠紋
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿， 説明將局部脂肪轉化為肌肉， 淡化臀部及大腿的肥胖紋。 你可以在健身房的加速跑步機上進行， 將阻力從2擋調到3擋， 並把車座適當調高。 坐的時候， 臀部稍微向車座的後面靠。 當然也可以在戶外慢跑或加速跑， 有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2 臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上， 腿部彎曲， 雙手平放在身體兩側， 盡可能向上抬起你的臀部， 收縮臀部肌肉。 舉起臀部並保持3秒鐘， 然後緩緩放下。 此組動作重複15次， 每週練習3次， 4周以後你的臀部將明顯緊致， 肥胖紋亦會有所減輕。
三、飲食法
減少動物性脂肪的攝取。 食用過多的奶油或乳酪， 不僅易使血液傾向酸性， 讓人易於疲勞， 也會讓脂肪囤積於下半身， 造成臀部增大， 產生伸展紋。 所以最好以大豆之類原植物性蛋白質， 或是熱量低且營養豐富的海鮮為主， 可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
橄欖油去妊娠紋用法
相信有很多女性朋友買來橄欖油之後不知道如何使用它來去除妊娠紋， 那下面就由小編來為大家介紹一下橄欖油去妊娠紋的用法吧。
1、注意橄欖油的選擇
首先， 去超市購買進口的食用級別橄欖油， 要純天然壓榨的， 不要買汽油浸出的， 這種雜質比較多， 不適合孕婦使用。 一般價位稍微貴一點， 進口食品櫃上的都是可以放心購買的。
2、注意按摩的時間
然後， 我們預防妊生紋的功課， 在孕期就要開始了， 在孕期， 肚子還不是很顯懷的時候， 就要開始， 每晚一次， 使用天然橄欖油塗抹肚子， 只有在肚子皮膚被撐開的初期使用， 才呢過確保皮膚緊致， 生孩子後也儘快恢復起來。
3、注意塗抹方式
塗抹前， 手要清洗乾淨， 然後雙手合攏搓一搓， 讓手心溫熱起來， 就這在手心上撒一些橄欖油，
4、明確護理週期
通過這種方式， 生孩子後的妊生紋會大大減輕， 甚至消失， 在哺乳期， 媽媽們也要堅持如此護理自己的肚皮， 這樣也有助於快速減肥， 並且讓肚皮儘快緊致起來， 不會那麼松垮難看。 橄欖油按摩肚皮最好延續到產後孩子斷奶後， 因為一般產後一年都是需要恢復的， 這也是身材能否回來的關鍵期。
5、明確橄欖油功效
因為是食用級別的橄欖油， 不僅不會會寶寶產生任何傷害， 塗抹在肚皮上， 滲透進皮膚底層， 還能促進寶寶的智力發育， 一舉多得。 所以完全不要擔心在肚子上塗橄欖油是不是對寶寶有害的問題。
6、使用熱敷促進吸收
如果你產後妊生紋很嚴重，而且肚子總是收縮不會來，那麼，建議在按摩後，使用熱毛巾進行熱敷，讓皮膚迴圈代謝加快，這也有助於改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉澱。
7、使用保鮮膜減肥
想要苗條的腰身，就絕對少不了保鮮膜了，塗抹好橄欖油後，可以在要腰身上纏繞一些保鮮膜，加速熱量的集聚，發發汗，讓身體的脂肪集中地消解掉，幫助肚皮儘快恢復起來。
結語：對於女性朋友來說，妊娠紋的出現是絕對的不允許的。雖然不允許，但我們並不能阻止它的出現，那我們就用方法來去除它，這樣才是最好的。相信大家通過本文的內容，也已經知道了去除妊娠紋的方法，那大家就趕緊的試一試吧，相信會有意想不到的效果哦。
6、使用熱敷促進吸收
如果你產後妊生紋很嚴重，而且肚子總是收縮不會來，那麼，建議在按摩後，使用熱毛巾進行熱敷，讓皮膚迴圈代謝加快，這也有助於改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉澱。
7、使用保鮮膜減肥
想要苗條的腰身，就絕對少不了保鮮膜了，塗抹好橄欖油後，可以在要腰身上纏繞一些保鮮膜，加速熱量的集聚，發發汗，讓身體的脂肪集中地消解掉，幫助肚皮儘快恢復起來。
結語：對於女性朋友來說，妊娠紋的出現是絕對的不允許的。雖然不允許，但我們並不能阻止它的出現，那我們就用方法來去除它，這樣才是最好的。相信大家通過本文的內容，也已經知道了去除妊娠紋的方法，那大家就趕緊的試一試吧，相信會有意想不到的效果哦。
