我經常看見班上同事用枸杞子泡水喝， 用枸杞子泡水方法是什麼啊。 我也想用枸杞子泡水來喝。 朋友說用枸杞子泡水能起到生津止渴的作用， 而且對我們這樣天天用電腦工作的， 能起到明目的作用， 還有好多對身體有宜的好處。 具體用枸杞子泡水的方法及功效是什麼啊。 現在這就給大家揭曉答案。
和泡茶一樣用， 剛開的水泡的效果要好一些。 數量沒有限制， 主要看您的杯子的大小。 天氣熱的時候儘量不讓泡一天， 天氣涼的時候可以。 建議您配合菊花一起泡， 味道比單泡枸杞的味道要好很多，
枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質， 有較好的抗氧化作用。 枸杞子可對抗自由基過氧化， 減輕自由基過氧化損傷， 從而有助於延緩衰老， 延長壽命。
杞子泡水喝的功效二：滋補肝腎
枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 據臨床醫學驗證， 枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞子泡水喝的功效三：養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，
枸杞子泡水喝的功效四：美容
常吃枸杞可以美容， 這點很多人都不知道。 這是因為， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。
用枸杞子泡水方法其實特別的簡單， 我在上面都有介紹。 朋友們可以適量的泡來喝， 枸杞子也算中草藥的一種， 枸杞子不是適合所有的人， 一般體質虛和正在感冒的朋友就先不要喝了， 夏天的時候也要少喝， 枸杞子容易上火， 腸胃不好的朋友也要少喝。
