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丙肝患者應少吃油炸食品

街頭的油炸食品以其酥脆可口、經濟實惠逐漸成為了人們的新寵, 而這些色香味俱全的食品也嚴重危害著人們的健康, 尤其是肝臟已經受損的丙肝患者, 更應該少吃油炸食品。

1.食物經過高溫的油炸營養價值下降

維生素A、D和胡蘿蔔素都受到高溫破壞, 長期食用不利於丙肝患者的恢復。

2.油反復高溫加熱損傷肝臟

油炸食品的用油, 多數是經高溫反復加熱的油, 對肝臟的損傷極為嚴重, 因此對於肝臟已經受損的丙肝患者更應該慎食。

3.高溫產生有害物質

油炸食品的油在高溫200℃可分解, 能夠產生丙烯醛,

即油煙的主要成分。 丙烯醛還可進一步在油中分解出有致癌作用的氧化物而附於食品上, 如長期使用, 不僅可導致肝功受損、腫大, 還可引發肝癌。

4.油脂類不易消化

在我們生活中的所攝入的營養素中, 油脂類是最不容易消化的, 例如炸雞塊、炸油條、薯片、麻花之類的食物, 其中所含有的大量油脂以及熱量會加重腸胃以及肝臟的負擔, 對丙肝的痊癒極為不利。

而且油脂類食物通常都比較硬, 很有可能會傷害到柔軟的腸胃, 如果還加入了過多的鹽就會直接刺激到腸胃的黏膜, 從而導致潰瘍。

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