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常熬夜眼袋大 6大秘笈趕跑眼袋緊致肌膚

隨著電子產品的日益傾入, 用眼過度已經成為大眾問題, 眼袋更是各位美眉的眼中釘, 如果輕鬆去除眼袋, 讓我們一起來看看吧!

1、保持運動習慣

經常運動的人肉感都會很結實, 因為肌膚多餘的水分會隨著流汗而迅速排出。 所以眼部水腫的MM記得要堅持運動, 這樣不僅可以消除眼部水腫, 同樣也可以起到瘦臉的效果哦。

2、泡澡

泡澡最大的作用是在促進新陳代謝。 較高的水溫能加快血液迴圈, 擴張毛孔, 將身體的汗垢排出。 泡澡可以消除眼部水腫的困擾以及改善肥胖的狀況, 同時還可以改善你的皮膚。

3、冰敷

用毛巾包冰塊冰敷眼睛是解決眼部水腫最快的方法。 或者也可以前一天晚上把湯匙放到冰箱裡, 第二天早上拿出來按眼周。

4、用橄欖油或精油按摩

用橄欖油或精油按摩眼部, 可舒緩眼部疲勞, 步步緊致眼部鬆弛肌膚。

5、多吃冬瓜

冬瓜中的不少化學成份具有顯著的生理活性。 冬瓜瓤中的葫盧巴堿, 它能幫助人體新陳代謝, 抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因數之一。 冬瓜籽油酸具有抑制體內黑色素沉積的活性, 是良好的潤膚美容成份。

日常飲食中經常咀嚼能對面部肌膚起到緊實的效果。

6、常吃些膠體

常吃此類食物, 可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質, 對消除下眼袋更有裨益。

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