糖尿病患者要怎麼來護理呢？

方法步驟：

01 改變飲食：飯前先吃一點生黃瓜或番茄；吃飯先喝湯；吃飯先吃些用餐的菜；再吃主食和蔬菜。

02 改變進餐順序：細嚼慢嚥：喝湯不要端起碗喝， 既不文明又不雅觀， 用小勺一勺一勺喝。 吃飯一口一口吃， 不要狼吞虎嚥；在餐桌上吃， 不要端碗盛上菜到處走；專心專意地吃， 不要邊吃邊幹活；精神集中的吃， 不要邊看電視邊吃；飯要一次盛好， 不要一點一點盛飯；吃完碗中飯立即放下筷子， 離開餐桌， 不要養成吃完了還不願下桌習慣；不打掃剩菜飯；⑧立即刷牙。

03 改變進餐方法：少吃零食；少葷多素；少肉多魚；少細多粗；少油多清淡；少鹽多醋；少煙多茶；少量多餐；少吃多動；少稀多幹。

04 改變進餐習慣：吃菜吃帶葉、莖類蔬菜， 少吃根、塊莖的菜；不吃油炸食物或過油的食物；不要勾芡， 澱粉高；不要吃含澱粉高的食物， 如吃要交換主食；血糖控制好的在兩餐中間吃水果， 但不要喝果汁；喝湯去掉上面的油；吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好。