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長久愛情的秘訣

兩性相愛是與生俱來的能力, 但愛情能否長久則取決於很多因素。 近日, 美國《赫芬頓郵報》載文, 刊出經科學證實的“長久愛情的6個秘密”。

1.相信愛情可以陪伴一生。 美國《社會心理和人格科學》雜誌刊登了一項研究, 研究人員對一組夫婦進行了長達10年的跟蹤調查, 40%的參試者表示, 夫妻之愛“非常強烈”。 美國心理學家阿道裡·杜拉亞帕博士表示, 長久愛情可以給人帶來很多, 如安全感、平靜心態以及牢靠的夫妻關係等。 所以, 要想愛情長久, 先要相信真愛永恆。

2.保持初次約會的感覺。 初次約會時怎麼看對方都是優點,

感覺對方最有魅力。 而一旦長期相守, 伴侶及自身的各種缺點就會逐漸暴露, 容易產生審美疲勞。 保持“初次約會”的感覺對於保持長久愛情至關重要。 日內瓦大學對近500項相關研究結果梳理分析後建議, 夫妻間要保持對愛人的“積極幻想”——英俊、聰明、有趣和體貼。

3.一起嘗試新事物。 美國《今日心理學》雜誌刊登的一項研究發現, 夫妻經常一起觀看體育比賽或者去劇院, 一起嘗試新事物, 有益展示自身愛好, 拉近彼此距離, 有助“愛情保鮮”。 這個過程中, 夫妻雙方必須很寬容並相互配合。

4.保持一定的獨立性。 國際頂尖婚戀情感專家, 美國哥倫比亞大學心理學家埃斯瑟埃絲特·佩瑞爾表示, 貪婪是持久欲望的敵人。 夫妻之間相互給對方一定的空間和獨立性,

讓他(她)去做自己擅長的事情, 有助於產生“距離美”, 更容易發現對方的“閃光點”。 從長計議, 有益愛情更加長久。

5.對生活充滿熱情。 美國《今日心理學》雜誌刊登紐約州立大學石溪分校心理學專家蘇珊·克勞斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一項新研究發現, 生活熱情越高, 越有助於維持終身浪漫愛情。 其原因是, 在日常生活中投入的巨大熱情和強烈情感的人, 也更可能在愛情方面更加熾熱似火。

6.注重自我實現。 西北大學社會心理學教授伊萊·J·芬克爾博士完成的一項新研究發現, 隨著時代的變遷, 越來越多的人在婚姻方面更加注重自我實現和個人價值的實現。 這樣的婚姻讓雙方都感到滿意,

但是需要雙方都能為婚姻投入更多的時間和精力。

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