1、沒化妝也要用卸妝產品， 患有清潔強迫症， 就怕洗不乾淨臉， 一天中潔面超過2次以上。
聽專家說：認為不上妝也要卸妝的人， 覺得卸妝乳可以保持毛孔清潔， 但基本上， 卸妝乳與皮膚短短幾十秒的接觸， 不可能有能力清除深部粉刺卻不傷害淺層角質：如果該產品的清潔力弱， 不傷害角質， 就沒有機會清除堅硬隱秘的粉刺角質栓；如果它的清潔力強， 那麼對於表皮上相對脆弱的角質層， 顯然是更大的災難。 寶拉培岡也說過， 沒有任何研究報告表明， 正規彩妝品會傷害皮膚，
2、不頻繁去角質會死。
聽專家說：角質層是肌膚對外最重要的防禦層。 除非是已形成角質增生等異常狀態， 否則正常角質具有保護肌膚的功能， 它會隨著自然代謝自行更新， 不需要借助外力去除。 過於頻繁密集地去角質， 會造成角質細胞間脂質流逝， 皮膚保濕能力降低。
3、化妝水、精華、乳液， 挨個用一遍也不夠， 還喜歡各個品牌同類型產品疊加， 有的一次在臉上塗抹的產品數量加起來甚至能達10種以上。
聽專家說：且不說你不精通成分， 就算你對成分比較瞭解， 也可能因為產品組方的不同， 發生有效成分相抵的現象，
4、每天都要敷面膜， 一天2片。
聽專家說：敷面膜要謹慎， 好東西加強吸收， 可能會過量， 而壞東西加強吸收， 則問題更大。 敷含有高劑量防腐劑的面膜， 卻沒有異常反應的肌膚， 這並非防腐劑沒滲入肌膚， 而是其以緩慢速度累積， 等肌膚開始變得敏感脆弱， 想要挽救都困難。
5、聽漫天的達人、教主傳授各種美容經驗， 恨不得在臉上統統實踐個遍。
編輯：我們在之前已經做過很多美容圈是非流言的專題， 也抨擊過現在美容圈的亂現象， 一些所謂的專家達人， 並不具有專業的皮膚科常識與醫學背景， 你應該更多去信任真正皮膚科醫師的建議與分析。
6、日常塗抹不夠力， 還要用超聲波導入儀之類的儀器。
聽專家說：這個不是不可以， 但如果是香氣非常濃郁的產品， 因為香料是小分子， 這樣的產品放的防腐劑比較多， 你要用保質期比較短的產品會比較安全。 如果我們不瞭解， 我們寧可用擦的方式， 也不要用超聲波造成一些不必要的風險。
7、除了購買保養品外， 還非常喜歡DIY。
聽專家說：即便是一瓶最最普通的乳液， 製造過程中的理化反應也是錯綜複雜， 一不小心就會失敗。 拿果酸產品來說， 製作所用的原料也都必須經過特別篩選， 拿一般的原料製作完成後， 大多會水油分離失敗， 而且果酸還必須在特定的pH值之內才能發揮它的功效及產品的穩定性。
8、每次一有新品， 便踴躍嘗試購買， 特別相信廣告詞。
聽專家說：還是那句話， 別看廣告看療效。 最安全的保養品， 還是應該經過肌膚長期監測後， 才可以使用。 而那些層出不窮的新科技， 你知道它真正有效的作用力是多少嗎？很多時候即便是品牌本身給出的實驗室效果檢驗資料， 也需要客觀對待。
你的肌膚屏障！
危險分子可能比主打成分效力更強
比如說我們常討論5%的果酸乳液是否有效， 但剩下95%的其他成分包含了防腐劑、乳化劑、可能的香料、定香劑等10多種成分， 你需要思考的是， 究竟是這5%滲透得多， 還是95%滲透得多， 誰的作用更大， 到底帶來的風險大還是效果大？
滲透好真不一定是件好事
經過肌膚監測發現， 從保養品滲透及累計來看， 滋潤型保養品滲入多半較淺， 清爽型則更容易長驅直入， 對於那些長期過度依賴清爽型產品的人， 它的傷害主要表現為， 毛髮損傷或損失， 還有淺真皮微血管擴張與增生。
潔面產品可能是罪魁禍首
很多人覺得洗面乳不會有任何風險， 但洗面乳的某個成分長期使用可能會令毛孔堵塞， 皮膚酸性保護膜的形成機制開始損傷， 造成乾燥， 甚至會令真皮層變得敏感， 並產生黑斑。 如果在這種肌膚已經受損的情況下， 為了改善乾燥及黑斑現象， 你可能會尋求美白保養品修正， 而美白保養品多半含有某種酸性成分， 反而會刺激已經因為乾燥而長斑的皮膚， 令它更敏感、更脆弱，角質層更難溶解，粉刺現象更為嚴重。
你到底有多需要控油？
肌膚的大前提基本是，只要細胞不喜歡、無法承受，皮膚的基本結構就會損傷，如果細胞喜歡，皮膚的基本結構就會漸漸自我修復。而皮脂腺細胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必須壓制皮脂腺細胞執行分泌油脂這個使命的能力。從皮膚生理演化過程來看，皮脂腺細胞是為了對抗環境壓力，才會大量產出油脂來保護皮膚，強制控油等於剝奪了皮膚細胞對外界的自我保護，所以沒必要有點油光就拼命壓制。
膚質的粗暴劃分會讓你選錯產品
我們常掛在嘴邊的油性膚質、幹性膚質，也許根本是暫時的膚況，而且很多時候是某種受傷程度後的膚況，要分為基礎膚質和即時膚況，才更為合理些。所謂的油、中、幹膚質，只是短期內肌膚表現，就算某人瞬間很油，不代表他就是油性皮膚，不表示就可以或必須使用控油成分，因為用錯產品自然會帶來風險。
要相信
肌膚自己的修復實力！
●讓皮脂膜自我修復，維持它的分泌暢通，不僅可以降低新生青春痘的機會，甚至過去因錯誤成分導致不斷發炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除與修復。
●正確的洗臉水溫一般設定在20℃~30℃之間。記住清潔的最重要準則，洗完臉有些輕微緊繃感，在不用化妝水和乳液的前提下，緊繃感絕不超過30秒鐘，這就是正確洗臉最基礎也最重要的指標。
●當皮膚特別糟糕時，建議你可以適當地不去管它，只用最基礎的清潔保濕產品，反而會促進它的修復，最要不得的就是，立刻買一堆產品去救火，只會越救越糟糕。
令它更敏感、更脆弱，角質層更難溶解，粉刺現象更為嚴重。你到底有多需要控油？
肌膚的大前提基本是，只要細胞不喜歡、無法承受，皮膚的基本結構就會損傷，如果細胞喜歡，皮膚的基本結構就會漸漸自我修復。而皮脂腺細胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必須壓制皮脂腺細胞執行分泌油脂這個使命的能力。從皮膚生理演化過程來看，皮脂腺細胞是為了對抗環境壓力，才會大量產出油脂來保護皮膚，強制控油等於剝奪了皮膚細胞對外界的自我保護，所以沒必要有點油光就拼命壓制。
膚質的粗暴劃分會讓你選錯產品
我們常掛在嘴邊的油性膚質、幹性膚質，也許根本是暫時的膚況，而且很多時候是某種受傷程度後的膚況，要分為基礎膚質和即時膚況，才更為合理些。所謂的油、中、幹膚質，只是短期內肌膚表現，就算某人瞬間很油，不代表他就是油性皮膚，不表示就可以或必須使用控油成分，因為用錯產品自然會帶來風險。
要相信
肌膚自己的修復實力！
●讓皮脂膜自我修復，維持它的分泌暢通，不僅可以降低新生青春痘的機會，甚至過去因錯誤成分導致不斷發炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除與修復。
●正確的洗臉水溫一般設定在20℃~30℃之間。記住清潔的最重要準則，洗完臉有些輕微緊繃感，在不用化妝水和乳液的前提下，緊繃感絕不超過30秒鐘，這就是正確洗臉最基礎也最重要的指標。
●當皮膚特別糟糕時，建議你可以適當地不去管它，只用最基礎的清潔保濕產品，反而會促進它的修復，最要不得的就是，立刻買一堆產品去救火，只會越救越糟糕。
