讓婚姻幸福必須有這五大補丁

1、一方對另一方無私地付出

Shechtman 說了一個故事︰一個心臟外科醫生， 有一個對他無私付出的太太。 他倆在醫學院認識， 結婚後太太留在家中照顧孩子， 為他準備色香味俱全的飯菜， 有時更會自製一些心形的冰塊。 怎料， 有一日， 醫生與一個頭髮蓬鬆、衣衫不整的一個女攝影師在路上爭馬車， 被她嚴厲批評後卻與她戀上， 繼而離開太太。 為甚麼會這樣呢?因為他覺得那位攝影師很有趣。

Shechtman 表示無私的付出是一件沉悶的事。 他認為醫生只要聘請一個管家或廚師便可為他處理家務、帶孩子或準備膳食。 感激付出無私的愛的人是不能代替一個刺激的伴侶，

亦同時失去建立自己生活的機會。

2、你和你的伴侶都變成了變形蟲

結婚並不是代表將兩個獨立個體變種為一個有相同興趣、朋友圈子的人。 如果你是和伴侶一起做所有的事情， 那便大錯特錯了。 Shechtman 指出， 如果你不批准伴侶過自己的生活， 最後他便會變得容易憤怒。 如果你對伴侶的生活過份感興趣， 或想知道每一個的細節， 他會因為感到被人干預私生活而有窒息的感覺。 真正的親密關係是雙方都能擁有自己的生活， 或是有私人空間， 而不是兩人共同生活。

3、不要處處針對對方

無條件的接受是一個信念。 一段健康的婚姻是需要在雙方願意下才可互相爭辯。 例如︰「我會容許我的小女人做一些她開心的事。

」這些說話的態度有可能降低對方的地位及造成傷害。 如果你的伴侶每天也穿著浴衣， 懶洋洋的在看電視， 而你一句說話也沒說、沒問， 這樣你便沒有把資金投放在伴侶的幸福上。 可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懶惰。 無論如何， 你的沉默是多麼令他感覺到你的不在乎。 不是只有你才有權利要求別人， 你也有義務去滿足對方的要求。

4、伴侶間欠缺有意義的對話

你認為一句「你今日過得怎樣?」、或用同一語氣說出一連串的活動、用刺耳的聲音投訴伴侶等， 是一些有意義的說話嗎?如果是的話， 你便不理解何謂溝通了。

提議可以用一個開玩笑的方式和伴侶說話， 例如嘲弄一下他或用活潑但甜蜜的聲音和他說話。

除了要保留一些對你很重要的事外， 其餘的都可以深情地說出來。 因為若果你提高了他的地位， 他會相信他是被尊重的。

大部分的危機指標雖然很不同， 但它們都是基於同一個因由︰放棄。 如果你對伴侶缺乏關懷而又不能成為一個有趣的伴侶、如果你不挑戰他所做的一切， 如果你不能與他在情感上有好好的溝通， 你可能只是一個沒趣的同房。 放棄伴侶是測試關係的第一步。

5、事事以孩子為中心

一般夫婦都很容易以孩子為中心， 但緊記切勿這樣做。 有不少父母忙於帶孩子去練習足球、學跳舞或周日帶他們參加派對， 但其實這會使夫妻在不知不覺間產生了一種疏離的感覺。

華盛頓大學社會學系教授 Pepper Schwartz 認為， 即使孩子還小， 夫妻間也應有私人時間。 你可以和伴侶約法三章， 例如大家還沒有自己的時間時不談孩子、在房間內不談孩子等。