胃脹、胃痛時， 選合適的胃藥能及時緩解症狀， 但長期用可能出現副作用， 易被忽視或誤當成其他疾病。 瞭解這些藥物可能帶來的問題， 有利於早期預防。
胃黏膜保護劑：服後1~2小時後多喝水。 氫氧化鋁、氫氧化鎂等服用後可在胃壁上形成保護膜， 減輕胃酸對胃黏膜的刺激， 但也會減弱胃腸蠕動， 可能使糞便在腸道停留時間過長， 變幹變硬， 引起或加重便秘。 胃黏膜保護劑宜飯前1小時服用， 用適量水送服藥物即可， 服後當時不宜多喝水， 以免破壞藥物在胃壁形成的保護膜， 1~2小時後可適當多喝水，
抗酸藥：少吃澱粉多的食物防胃脹。 碳酸鈣、碳酸氫鈉等抗酸藥服用後會產生二氧化碳， 導致胃腸脹氣， 因此在服用期間應注意少吃含澱粉較多的食物， 如土豆、芋頭、山藥等， 以免加重胃脹。 長期用抗酸藥還可能造成胃酸反彈性增加， 引起胃部不適， 如果症狀較重， 應及時就診， 在醫生指導下調整用藥方案。
拉唑類：定期檢查骨和腎。 奧美拉唑等抑酸藥能抑制胃酸分泌， 但長期服用時， 需要注意其對腎臟和骨骼的影響。 加拿大多倫多臨床評估科學研究所一項針對29萬人的研究發現， 長期服這類藥的老年患者， 因腎功能衰竭住院的風險更高。 在臨床上， 這類風險較易被忽視， 建議老人遵醫囑按治療所需的最低劑量和最短時間服用，
支招養胃的方法
●嗜辣族
特徵：在餐桌上無辣不歡， 胃肯定受不了， 尤其是本身就有胃病的人。
支招：適量吃辣椒對身體有一定的益處， 但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣， 則會刺激胃腸黏膜， 加重其充血、水腫， 不利疾病康復， 建議胃部沒問題了再吃， 而且每次都少量吃。
●加班族
特徵：經常加班到淩晨， 晚餐不能按時吃、工作壓力大、精神緊張、長期休息飲食不規律。
支招：一是要儘量注意勞逸結合、保證睡眠、舒緩精神壓力;二是在辦公室準備一些零食， 如麵包、餅乾等， 餓時吃一點。
●不吃早餐族
特徵：起得晚或起床後匆忙上班， 捨棄吃早餐， 有的是不習慣吃早餐， 也從來不吃早餐。
支招：早餐一定要吃， 否則胃分泌的胃酸等沒有食物可消化， 損傷食管、胃腸黏膜(損傷較深即可形成潰瘍);長期不吃早餐也易導致膽汁中的膽固醇沉積， 誘發膽結石。 早餐不但要吃， 還儘量吃易消化、防刺激、多營養的食物。
