女性卵巢早衰是導致很多女性無法懷孕的一種疾病， 近年來， 卵巢早衰不斷高發。 女性對卵巢的保養的重視程度遠低於對其他部位的保養， 也是女性卵巢早衰的原因之一。
想要瞭解女性卵巢的保養， 我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰：
1、穿塑身內衣 ， 影響卵巢的正常發育， 導致卵巢受傷， 而易造成早衰。 特別是青春期的少女， 經常穿緊身衣不僅不利於身體的發育， 還易導致 乳腺增生 或囊腫等疾病的發生。
2、通常來說， 月經初潮的年齡越早， 卵巢功能衰退就會越早。
3、生活節奏快， 心理壓力過重，
4、平常不注重體育鍛煉、生活沒有規律、吸煙、酗酒的女性， 其卵巢功能衰退較早;相對的， 飲食健康、作息規律、有鍛煉習慣的女性其卵巢功能衰退較晚。
5、卵巢早衰還與生育的情況有關：首孕年齡越大， 卵巢功能衰退越早; 哺乳 時間越長， 功能衰退越晚; 口服避孕藥 時間越長， 卵巢功能衰退越晚。
女性預防卵巢早衰可以從飲食方面開始， 女性可以在平時選擇多吃養護卵巢的食物。 另外， 也要注意個人衛生， 加強體育鍛煉。
