女人在懷孕的時候就不是什麼都能吃得了， 有些東西確實是不要吃， 不然會對自己甚至是肚子裡面的寶寶有很大的影響， 今天就隨小編一起來看看到底孕婦不能吃什麼， 好了， 下面就一起來簡單的瞭解一下孕婦禁忌， 孕婦不能吃的東西有什麼吧!
孕婦不能吃的幾大食物
吸煙、飲酒、吃醃制食物， 對於常人來說很普通， 但對於特殊人群——孕婦來說就是禁忌;孕婦不能吃的食物有很多， 以下是常見的5種， 希望廣大孕婦家庭引起重視， 不要一不小心傷害了母子健康。
吃醃制食物
醃制類食品雖然美味，
吃“污染”食物
準備懷孕的夫妻在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物， 避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。 否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒， 嚴重的甚至導致寶寶畸形。
吸煙
尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用， 它會影響生殖細胞和胚胎的發育， 造成胎寶寶畸形。 無論你煙癮有多大， 為了寶寶還是戒掉吧。 建議最好在計畫懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。
飲酒
較多的酒精能影響精子和卵子的品質， 酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。
喝咖啡
在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽， 即每天喝4杯以上的， 寶寶的早產率就要上升30%， 而發生流產的可能性也會增加20%。 同時咖啡也會抑制精子的活躍度， 打算要寶寶的未來媽媽爸爸們還是少喝不喝為好。
溫馨提示：以上介紹希望所有的孕婦朋友， 能夠謹記在心， 因為只有少食或忌食以上食物， 才能保證孕婦本身及寶寶的健康。
孕婦不能吃的幾種食物
未煮熟的肉
吃未煮熟的肉中含有大量的細菌病毒，
孕婦的身體本來就比較脆弱， 如果再食用這些食品， 就容易造成感染， 禍及胎兒。
人參
女性在懷孕期間， 身體屬於陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態， 而人參卻屬於大補之物。
孕婦食用人參無疑是火上加油， 使孕婦體內的陰氣被大量消耗。
這樣會禍及到胎兒， 使胎兒受損受危， 會使胎兒出現躁動。
菠菜
菠菜中含有大量的草酸， 當被人體攝入後， 草酸就會跟人體內的鈣鋅等物質進行結， 生成沉澱。
這樣嚴重阻礙地這些微量元素的吸收， 非常不利於胎兒的生長發育。
如果缺少微量元素的補充， 胎兒出生可能會出現佝僂病、螺旋腿、牙齒生長不良等現象。
興奮性飲料
一些興奮性飲料， 比如說咖啡、可樂、濃茶都含有大量的咖啡因，
這些物質極易造成胎兒的生理缺陷， 比如說脊柱裂、骨骼異常、無下頜、腦膜膨出等。 所以說孕婦一定要嚴禁此類食品的食用。
以上就是孕婦不能吃的五種食物， 希望各位孕婦都要有所注意。
結語：以上就是小編為大家帶來的關於孕婦的一些飲食禁忌， 相信看過的准媽媽們都有所瞭解了， 這些東西大家最好是不要去碰， 要忍住美食的誘惑， 不然會對寶寶有很大的影響的， 希望小編總結的這些能夠幫助到大家哦!
