對於很多准媽媽來說， 很難避免孕期暴飲暴食這一難題， 控制孕期體重對母嬰有何意義？體重增長過快會有哪些影響？鄭敏介紹說， 孕期體重增長過快， 會導致胰島素抵抗加重， 從而發生糖耐量受損、糖代謝紊亂， 過度肥胖孕婦妊娠期糖尿病發病率較正常孕婦增加1.5倍至20倍。 “孕期體重增長過快， 還會增加妊娠期高血壓發病率， 合理的體重增長， 可能對妊娠期高血壓疾病進展有一定的保護作用。 ”
孕期體重增長過快， 還會使胎兒過大， 發生難產或剖宮產的幾率大大增加。 妊娠結束後， 各種併發症的發病率也會增加，
“營養過剩致巨大兒在分娩過程中手術助產機會增加， 可引起胎兒臂叢神經損傷， 鎖骨骨折、顱內出血等產傷， 發生新生兒窒息， 甚至死亡。 對於母親而言， 巨大兒導致的難產率增加， 產道損傷、子宮破裂、尾骨骨折、產後出血的發生幾率均增加。 由於盆底肌肉損傷， 日後盆底功能障礙， 甚至子宮脫垂發生率也增加。 ”鄭敏說。
那麼， 如何才能達到理想體重呢？鄭敏告訴記者， 孕期合理營養， 能夠對肥胖症所造成的不良後果起到預防和治療作用， 孕婦應該平衡膳食， 少食多餐， 控制高脂、高糖食物的攝入。
