女人在懷孕的時候有很多的飲食禁忌， 你知道孕婦不能吃哪些食物嗎?今天小編就為大家盤點一些那些會要了孕婦的命的食物， 還在等什麼， 趕緊去下文看看吧!
孕婦不能吃什麼
螃蟹
螃蟹味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。
甲魚
雖然甲魚具有滋陰益腎的功效， 但是甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 因而有一定墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 >>>孕婦不能吃哪些食物 史上最全准媽媽飲食禁忌
薏米
薏米是一種藥食同源之物，
馬莧菜
它既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產。 >>>孕婦的18種飲食禁忌
罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 儘管這些添加劑對健康成人影響不大， 但孕婦食入過多則對健康不利。 另外， 罐 頭食品營養價值並不高， 經高溫處理後， 食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
菠菜
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質， 具有補血功能，
孕婦不能吃的東西有哪些
山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感， 因而影響食欲， 其結果是身體發胖， 而必需的營養卻缺乏。 孕婦較喜歡吃酸東西， 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作 用， 孕婦過食可使子宮收縮， 導致流產的可能， 故要少吃。 >>>二十種孕婦不能混吃的食物
豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。
因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中， 添加了過多的催肥劑， 其中維生素A含量很高， 致使它在動物肝臟中大量蓄積。 孕婦過食豬肝， 大量的維生素A便會很容易進 入體內，
久存的土豆
土豆中含有生物鹼， 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆， 可影響胎兒正常發育， 導致胎兒畸形。 當然， 人的個體差異很大， 並非每個人食用後都會 出現異常， 但孕婦還是不吃為好， 特別是不要吃長期貯存的土豆。 >>>孕期准媽媽要謹記飲食十不宜
熱性作料
孕婦吃熱性作料熜≤釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解 便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。
味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，
桂圓
桂圓、荔枝性溫熱易致胎熱;
孕婦吃什麼水果好
柿子——對付妊娠高血壓
柿子營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。 吃柿子應該以一餐一個為宜， 因為柿子雖然有很好的營養及醫療作用， 但是它有澀味， 吃多了會感到口澀舌麻， 收斂作用很強， 引起大便乾燥。 >>>孕婦飲食禁忌習俗全新解讀
香蕉——可以治療孕期牙痛
懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉， 因為香蕉是鉀的極好來源， 並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。
此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用， 這對於孕婦是十分有利的。
蘋果——預防寶寶哮喘
蘋果不僅富含鋅等微量元素， 還富含脂質、多種維生素等營養成分， 尤其是細纖維含量高， 有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育， 有助於胎兒後天的記憶力。 而且， 調查發現， 在懷孕期間多吃蘋果的孕婦， 其孩子患上哮喘的機會較少。 孕婦每天吃1-2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。 >>>導致孕婦流產的飲食禁忌
芒果——有效緩解孕吐
芒果果實營養價值極高， 有益胃、止嘔、止暈的功效， 對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。 果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。 對芒果過敏的孕媽則不可食用。
獼猴桃——提高免疫力
獼猴桃是一種特殊的水果對育齡女性來說是很好的營養食品。懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個月，有條件的女性可常食用獼猴桃。但也並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，有先兆流產的人也應忌食。
結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道孕婦不能吃的食物有哪些了吧?孕婦朋友們在平時飲食中一定要注意哦!還有小編為大家推薦的一些適合孕婦吃的食物，孕婦朋友們可以吃一些哦!
對芒果過敏的孕媽則不可食用。獼猴桃——提高免疫力
獼猴桃是一種特殊的水果對育齡女性來說是很好的營養食品。懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個月，有條件的女性可常食用獼猴桃。但也並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，有先兆流產的人也應忌食。
結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道孕婦不能吃的食物有哪些了吧?孕婦朋友們在平時飲食中一定要注意哦!還有小編為大家推薦的一些適合孕婦吃的食物，孕婦朋友們可以吃一些哦!
