驚蟄過後萬物復蘇， 是春暖花開之季， 但又是各種病毒和細菌活躍之時， 因此， 也是流行性疾病多發的季節。 諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。 所以， 在這一節氣中， 應該做好流行性疾病的預防工作。 除此之外， 關於驚蟄期間還要注意啥呢？
養肝護肝
中醫學上， 以四季配五臟， 春季屬肝臟， 一系列肝的病證， 如精神疾病、高血壓、中風等病， 常會在春季復發或加重。 中醫很早就提出“春宜養肝”的說法。 春季只有保持肝臟的生理功能， 才能適應自然界生機勃發的變化。 如果忽視了護肝養肝，
《黃帝內經》指出：“正氣記憶體， 邪不可幹。 ”意思是說， 在人體正氣強盛的情況下， 邪氣不易侵入機體， 也就不會發生疾病。 所以， 增強體質、提高人體的抗病能力十分重要。
調整起居飲食
第一， 生活上不要過分勞累， 造成體質下降， 容易使疾病乘虛而入。
第二， 要保持精神愉快、心平氣和的良好心態， 切忌妄動肝火， 否則肝氣太盛， 易患頭暈、目眩、中風和精神疾患。
第三， 飲食上以具有保陰潛陽、清肝降火旺的食品為主。
