現在天氣冷熱變化大， 很多人都得了感冒。 對於治療感冒的方法其實有很多。 得了感冒還是吃藥見效最快。 那麼究竟感冒藥飯前還是飯後吃效果更理想呢?其實通過飲食療法也可治療感冒， 那麼感冒吃什麼好呢?
感冒藥飯前還是飯後吃
患有感冒， 人們的第一反應就是吃藥， 但有些人不清楚吃藥的最佳時間。 那麼， 感冒藥飯前還是飯後吃呢?哪個時間更有利於藥物吸收， 為什麼?
首先說明， 不管是什麼樣的感冒藥都應該嚴格按照說明， 或者遵從醫生的囑咐來服用。 至於飯前還是飯後服用， 不同的藥最佳服用時間不一樣。
針對飯前飯後吃藥這個問題， 飯後半小時服用感冒藥比較適宜， 不建議空腹吃藥。 而且西藥成分的藥物對胃粘膜有損傷。 特別是兒童， 在使用任何藥物都應密切注意， 因為藥物可能對兒童生長發育帶來影響， 包括早產兒和新生兒用用藥時藥物較易進入腦組織。
所謂最佳吃藥時間， 也就是將服藥時間的安排與人體生物節律(即生物鐘)相吻合， 以減少副作用， 使藥物的作用得到充分發揮。 服藥時間很關鍵。 哪怕是同一種藥物、同一劑量， 在一天中的不同時間服用， 其療效和毒性可能相差幾倍， 甚至幾十倍。
下午4時是高燒及其他普通感冒症狀的發作高峰， 所以也是服用感冒藥物的最佳時間。
但是感冒藥也不能隨便亂服用， 多服食哦!感冒藥也有副作用的哦!
感冒藥的副作用有哪些
1、解熱鎮痛類
如：對乙醯胺基酚、阿司匹林、雙氯芬酸鈉、氨基比林， 布洛芬， 尼美舒利。 絕大多數感冒藥都含有這一類的成分， 主要的作用就是幫助退燒、止痛。
感冒藥的不良作用也是這些成分引起的， 比如胃腸不適、肝腎損害， 甚至神經損害。 當然， 合理劑量範圍的用藥是不會有這些副作用的。 不用擔心， 該用藥時還是應該要用的， 不要害怕藥物的不良反應而耽誤病情， 引起更大的問題。
至於何種情況下， 哪些人需要及時用藥， 以後慢慢再談， 目前是要讓大家瞭解感冒藥。
2、抗過敏類
比如：馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)、苯海拉明。 很多感冒藥都有這一類的成分，
這類藥用後容易犯困， 所以需要開車時就不合適在白天服用含這類成分的感冒藥了， 很小的嬰兒也應慎重使用。
3、收縮血管類
比如：偽麻黃堿。 以前還有一種藥苯丙醇胺， 也稱為PPA， 很來因為副作用， 被禁用了(以前的康泰克有這個成分， 禁用之後， 這個成分就改為鹽酸偽麻黃堿， 藥物名稱也就改為新康泰克了)。
這成分的主要作用就是減輕鼻粘膜充血， 從而減輕鼻塞。 這個藥物成分會影響心血管和血壓， 所以有心血管病、高血壓、甲亢、前列腺疾病患者慎重使用含這個成分的感冒藥。
4、止咳類
比如：右美沙芬。
5、抗病毒類
比如金剛烷胺、金剛乙胺、奧司他韋等。 這些是西藥的抗流感病毒藥物， 一般的感冒藥中比較少見這一類成分， 感冒藥快克就含有金剛烷胺， 在感冒的早期使用可以加快病情恢復， 不過， 金剛烷胺、金剛乙胺的耐藥已經比較常見了， 效果也有所下降。
前兩年很出名的治療甲流的藥物達菲， 主要成分就是奧司他韋， 目前還未見耐藥現象。 這類藥物對孕婦及哺乳期婦女來說， 禁用。
感冒吃什麼好
感冒是極其普遍的疾病，
感冒時可以多吃這些食物
瘦肉
感冒了吃什麼好的快?瘦肉、家禽、魚類和貝類食物也是大有用處的哦!它們中含有優質蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。
其中的鐵元素很容易被人體吸收， 若體內的鐵元素含量維持在良好的水準， 就可以提高免疫力。 另外一種重要的營養元素——鋅， 能夠啟動體內對抗病毒感染的白細胞， 並且增強細胞的活力。
大蒜
首選當然是大蒜啦， 大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種， 所含的大蒜素具有消炎作用， 能抑制和殺滅多種細菌和病毒。
在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒的一個簡單方法。如果已經感冒或者發燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。
大蒜雖然是有許多的好處，但是也不可貪吃哦，三四瓣為宜，多食用的話容易動火，並會對體內的胃腸道產生一定的刺激作用。
糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
多食蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
多吃佐料
美國某大學的一項研究認為，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料。
荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦!
適當的吃一些感冒藥
在感冒後即時的服用感冒藥也是非常有必要的，雖然飲食療法有助於你感冒的快速恢復，但是吃藥是最簡單最快捷的方法之一。像感冒靈、板藍根等等都是不錯的藥物選擇。
杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
結語：對於感冒，我們應該採取正確的飲食方法，這樣治療感冒效果非常好，並且沒有任何的副作用。對於選擇吃藥治療感冒的人群來說，選對吃感冒藥的時機也是很重要的。這樣才能快速有效治療感冒!
在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒的一個簡單方法。如果已經感冒或者發燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。
大蒜雖然是有許多的好處，但是也不可貪吃哦，三四瓣為宜，多食用的話容易動火，並會對體內的胃腸道產生一定的刺激作用。
糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
多食蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
多吃佐料
美國某大學的一項研究認為，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料。
荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦!
適當的吃一些感冒藥
在感冒後即時的服用感冒藥也是非常有必要的，雖然飲食療法有助於你感冒的快速恢復，但是吃藥是最簡單最快捷的方法之一。像感冒靈、板藍根等等都是不錯的藥物選擇。
杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
結語：對於感冒，我們應該採取正確的飲食方法，這樣治療感冒效果非常好，並且沒有任何的副作用。對於選擇吃藥治療感冒的人群來說，選對吃感冒藥的時機也是很重要的。這樣才能快速有效治療感冒!
