牛肉米粥
材料：鮮牛肉100克， 粳米200克， 生薑末、香油和鹽各適量。
做法：將牛肉洗淨後剁成末， 與淘洗乾淨的粳米一起放入鍋中， 加入適量的清水， 置火上煮至粥將熟時， 撒入生薑末和鹽， 淋入香油調勻， 再略燒片刻即成。
營養功效：肉嫩味香， 健脾養胃， 補中益氣。
肉蓯蓉肉粥
材料：狗肉100克， 肉蓯蓉10克， 粳米150克， 香油和鹽各適量。
做法：將肉蓯蓉放入鍋中， 加入適量的清水， 置火上煎煮去渣， 投入狗肉及淘洗乾淨的粳米熬成粥， 淋入香油， 撒入鹽調勻即成。
營養功效：肉香粥稠， 溫補脾腎。
綠豆肝粥
材料：豬肝120克， 綠豆50克， 粳米150克。
做法：將綠豆和粳米淘洗乾淨， 放入鍋中， 加入適量清水， 置旺火上燒沸， 再用小火煨至米爛熟爛， 加入洗淨並切成小塊的新鮮豬肝， 待豬肝熟透即可。
營養功效：風味獨特， 味道鮮香， 健脾除濕。
豬肺米粥
材料：豬肺500克， 薏米、粳米、蔥、薑、鹽、味精和香油各適量。
做法：1、將豬肺洗淨， 放入鍋內， 加入適量的清水， 置火上煮至七成熟時撈出， 切成小塊， 豬肺湯撇去浮沫備用。
2、將粳米淘洗乾淨， 倒入鍋中， 加入洗淨的薏米、豬肺丁、豬肺湯和薑， 置火上煮成粥， 撒入蔥、鹽和味精， 挑去薑， 淋入香油即成。
營養功效：味鮮可口， 潤肺生津， 止咳化痰。
魚肚米粥
材料：魚肚30克， 薏米40克， 粳米150克， 蔥花、薑末， 香油和鹽各適量。
做法：將魚肚、薏米和粳米分別淘洗乾淨， 一起放入沙鍋中，
營養功效：鮮香可口， 健脾強體。
山藥粉粥
材料：山藥幹100克， 白糖適量。
做法：將山藥幹磨成細粉放入鍋中， 加入適量的清水調勻， 置小火上燉煮， 用筷子不斷的攪動至粥將熟時， 撒入白糖調勻即成。
營養功效：潔白潤口， 健脾養胃。
山藥棗粥
材料：山藥20克， 紅棗10只， 小米150克。 白糖適量。
做法：將紅棗去核， 與山藥和淘洗乾淨的小米一起放入鍋中， 加入適量的清水， 置火上煮至粥熟， 撒入白糖即成。
營養功效：味香粥粘， 健脾益氣， 養胃強體。
山藥米粥
材料：山藥100克， 小米50克， 白糖適量。
做法：將山藥洗淨去皮切片， 與淘洗乾淨的小米一起倒入鍋內， 加入500克水， 用旺火燒沸，
