天天對著電腦十分容易出現眼幹眼澀, 為此滴眼藥水已經成為現代不少電腦族的家常便事。 但即使是如此稀疏平常的時, 許多朋友都還是沒有做好, 常常錯誤滴眼藥水。
電腦族滴眼藥水3個健康提醒:
1、眼藥水應滴在結膜囊內, 而不是直接滴在“眼睛中央”, 即角膜上。
每次滴1滴, 因為結膜囊的容積為5~9微升, 一滴眼藥水約30微升, 滴1滴就可以使結膜囊充滿, 眼藥水已可以與整個結膜囊的眼組織和角膜組織廣泛接角, 達到治療效果。 資料顯示, 滴2滴的效果只是滴1滴的60%。 連滴3滴效果就更差了。
2、滴多種眼藥水,
這是因為滴眼藥水後, 貯留在結膜囊內的眼藥水, 每分鐘排泄約15%, 直到5分鐘後才基本排泄乾淨, 再滴第2滴眼藥水才會有用。 這一用藥方式十分重要, 因為現今治療眼病時常常需要聯合用藥, 如抗青光眼或抗感染的眼藥聯合應用等。
3、掌握正確手法, 讓眼藥水順利進入結膜囊。
具體做法:頭向後仰, 食指拉開下眼瞼;眼球向上轉, 充分暴露出下穹隆部結膜;滴1滴眼藥水在下穹隆部結膜上, 不要立即鬆開食指。 閉目休息1~2分鐘。