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聞點花香也可以治病

近日, 日本醫學研究人員發現, 對於因精神緊張而導致的一些病症, 鮮花的芳香也是一副良藥。 而實際上, 花香的功能並不僅於此。

臨床實踐證明, 不同花香對於不同疾病有著較好的輔助治療功效, 例如:

菊花:含有龍腦、菊花環酮等物質, 人吸入後, 能改善頭痛、視力模糊等症狀, 對高血壓的療效也很好;

茉莉花:茉莉花香可以有效減輕鼻塞、頭暈等種種不適;丁香花的香氣中含有丁香酚油, 殺菌能力是石碳酸的 5 倍, 可以淨化空氣, 並且具有芳香醒腦、止牙痛的作用;

百合花:當你感到煩躁不堪、情緒低落時,

不妨聞一聞百合花、鬱金香的香味, 這種花香可以排除煩躁情緒, 是輔助治療焦慮症和抑鬱症的一劑良方;

天竺花香:具有鎮靜安神、消除疲勞、促進睡眠的作用, 有助於治療神經衰弱;桂花香味沁人心脾, 可以減輕疲勞感;牡丹花香味可使人產生愉快感, 心情不好的人可以多聞聞。

如果有條件, 你還可以收集一些花瓣曬乾、研成末後放入布袋裡, 做成香包, 放在枕頭邊上, 也能起到不錯的效果。

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