紅棗枸杞茶做法:紅棗經過烤, 農村一般都是在煤爐子上烤的, 就和大街上烤白薯一樣。 如果沒有煤爐子可以用鐵鍋, 燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊, 烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中, 在放入枸杞子就可以了。 放入冰糖, 每個紅棗泡3次左右即可換新紅棗。
《本草匯言》中記載:枸杞能使“氣可充, 血可補, 陽可生, 陰可長, 風濕可去, 有十全之妙焉。 ”根據中醫理論, 其主要功能是通過補腎而生精血, 精生則充髓, 骨髓充盛則陰血得以滋生, 肝血自能隨之充盈。
《本經》中記載到,
由上面紅棗和枸杞的功效可以看出, 紅棗枸杞茶的最大功效就是補氣養血, 凝神的作用。 這款茶最適合經常熬夜的“同學”, 紅棗枸杞茶可以讓你恢復精氣神、保持氣色紅潤, 保肝護肝, 提醒熬夜的朋友一定要常喝!