帕金森病患者怎樣進行平衡訓練

由於身體僵直、動作緩慢和姿勢不穩， 很多帕金森病患者在坐車、受外力碰撞時很難保持平衡， 常有跌倒的經歷。 加之本病患者多為老年人， 在跌倒後很容易出現骨折等意外， 加重患者的生活受限程度。 這裡針對帕金森病患者的平衡障礙介紹幾種可以在家庭中完成的平衡訓練方法， 以提高患者的平衡能力和平衡反應能力， 減少跌倒的發生， 延長病程， 提高患者生活品質。

減小支撐面的訓練。 由於支撐面越大越穩定， 因此我們在訓練平衡能力時要逐漸減小支撐面， 讓患者在更小的支撐面上保持平衡，

從而提高患者獨自控制重心穩定的能力。 訓練時讓患者獨自站立並逐漸減小雙足之間的距離， 分足站立過渡到並足站立， 再到腳尖對腳跟的前後站立， 最後到單足站立。 訓練時要求患者靠近穩固的桌椅或牆壁， 以便在不穩時可以很快扶持。 臨床中觀察到， 可以單足站立20秒鐘的患者進行步態訓練時進步很快， 能夠有效改善“慌張步態”的前沖行為， 所以單足站立也常被用作步態訓練的前期練習， 由單足站立開始的步態訓練往往可以起到事半功倍的效果。

改變支撐面硬度。 在患者可以很好地完成地面單足站立後， 可以將上面中的訓練過程在床上重新開始， 再過渡到沙發或枕頭上站立， 也就是要支撐面由硬質漸向軟質發展。

但是， 在訓練過程中一定要有看護人員做好保護工作， 並在患者旁邊要有牢固的可扶持設施， 嚴防患者跌倒。