據臺灣《聯合報》報導， 近年來長眼袋的人呈現年輕化趨勢， 尤其是年輕的上班族、需要長時間使用電腦的工程師， 提前老化的現象更加嚴重。
眼袋是因眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜鬆弛， 脂肪下墜、凸出而形成的。 臺灣整形外科醫師王祥亞指出， 低頭族手機不離身， 且經常熬夜上網， 會因用眼過度造成周圍肌肉疲勞、血液迴圈不良， 加速眼袋產生， 提早顯現老態。 此外， 臺灣整形外科醫師嚴炯誥表示， 體重突然增加者， 會因眼部脂肪變多造成眼袋凸出；也有人因暴瘦， 臉頰凹陷但眼部脂肪沒有消失， 讓眼袋看起來明顯。
臺灣振興醫院整形外科主任陳綱華建議， 若想預防眼袋， 應做到以下幾點：使用電子產品時， 每隔1小時就休息10分鐘；休息時應多凝視遠方；平時可以多做眨眼運動， 提升肌肉強度；閒暇時可以按摩眼睛周圍穴位， 促進血液迴圈；每天晚上可以熱敷雙眼5分鐘， 溫度以40℃~45℃為宜， 同樣可以緩解眼睛疲勞。 此外， 陳綱華提醒， 許多人會選擇手術去除眼袋， 但要注意復原期間內也別當低頭族， 嚴重者甚至會有失明危險。
