適宜乳酸桿菌存活的PH值是4—5, 空腹時, 胃內的胃液濃度較高, PH值為1—3, 酸性很強, 此時飲用優酪乳, 其中的乳酸桿菌將被殺死, 優酪乳的保健(保健食品)作用下降。
而在飯後, 胃酸被食物稀釋, PH值上升到3—5, 適合乳酸菌的存活, 可最大限度地保護乳酸桿菌通過胃到達腸道, 發揮調節腸道菌群的作用。
此外, 優酪乳不要煮沸後食用。 對於胃腸不好的老年(老年食品)人和兒童(兒童食品), 如果怕涼, 可用溫熱水燙的方法加熱優酪乳。
適宜乳酸桿菌存活的PH值是4—5, 空腹時, 胃內的胃液濃度較高, PH值為1—3, 酸性很強, 此時飲用優酪乳, 其中的乳酸桿菌將被殺死, 優酪乳的保健(保健食品)作用下降。
而在飯後, 胃酸被食物稀釋, PH值上升到3—5, 適合乳酸菌的存活, 可最大限度地保護乳酸桿菌通過胃到達腸道, 發揮調節腸道菌群的作用。
此外, 優酪乳不要煮沸後食用。 對於胃腸不好的老年(老年食品)人和兒童(兒童食品), 如果怕涼, 可用溫熱水燙的方法加熱優酪乳。
優酪乳,是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌、添加乳酸菌、發酵、冷卻、灌裝製成的一種乳製品。目前市場上的優酪乳多以凝固型、攪拌型和果味型為主。1. 優酪乳比牛奶營養更豐富且容易消化和吸收發酵使奶中的糖... [詳細答案]
你的情況建議飲食上要增加纖維素樣食物的攝入,多喝水,養成良好的生活習慣,早睡早起,早上可以喝一杯蜂蜜水,吃點芝麻。如果便秘2天左右,建議服用黃連上清片導瀉治療,這個是中藥,副作用小一些。 [詳細答案]
你好,牛皮癬患者喝優酪乳對於提高免疫功能及調理腸胃方面效果很好。因為益生菌可以有效的保護好我們的胃腸道。而優酪乳中就含有益生菌,牛皮癬患者經常飲用可以保護腸道,避免致病細菌的產生。有些優酪乳中含有的... [詳細答案]
你好,寶寶便秘是可以喝優酪乳的,這個有幫助的,。可以喝不需要擔心。引起寶寶便秘的原因很多,一般緩解便秘可以採用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。急性便秘或糞... [詳細答案]
你好,1歲左右的寶寶可以喝優酪乳了,寶寶的胃腸現在還比較嬌嫩,不宜吃過涼的食物,所以給寶寶的優酪乳宜常溫較好。[ [詳細答案]