長期的憂思過度、精神壓力、長期睡懶覺和脾氣不好等都會造成人體出現神經性頭痛的發生， 神經性頭痛的發作會讓人的身體出現突然頭痛不止、偏頭痛等， 聞見特殊氣味也會加重頭痛， 那麼， 神經性偏頭痛飲食禁忌需要注意哪些?
1、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激機體產生熱量， 加快血液流速， 使頭痛加重， 故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、薑、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
2、高酪胺食物
由於本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關， 食用高酪胺食物如乳酪、熏魚等後， 其氨基酸不易被分解，
3、酒及酒類飲料
酒主要成分乙乙醇可通過血液迴圈進人大腦， 損傷腦動脈內膜， 刺激腦幹神經元興奮及遞質釋放， 從而誘發或加重本病。 中醫學認為， 飲酒過度易損傷脾胃， 脾失健運， 痰濕內生， 阻遏清陽則引起痰濕頭痛；若痰濕內蘊化火， 上擾清陽則引起肝火頭痛；火盛傷陰， 致使陰血虧虛， 不能上榮於腦， 又可導致血虛頭痛。 因此， 飲酒可加重病情， 故頭痛者應戒酒。
4、高脂肪食物
高脂肪食物， 可引起脂質代謝紊亂， 導致腦動脈硬化腦動脈硬化【譯】：全身動脈硬化的一部分， 同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎， 是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱，
以上就是神經性頭痛患者的飲食需要注意的一些飲食禁忌， 我們在平時的生活中只需要做到保持正確的睡眠習慣、每天都有好的心情和學會釋放自己的生活和工作的壓力， 就能讓我們不受神經性頭痛的侵害了。
