如今的生活條件越來越好了， 但是卻又越來越多的人出現了各種各樣的症狀， 而且不分年齡段。 突然頭暈目眩就是其中一種， 今天我們就為大家介紹一下突然頭暈目眩的原因以及怎樣治療頭暈目眩。
突然頭暈目眩的大致意思就是眼前的視線突然變暗或者眼花， 視線裡面的東西變得模糊不清， 加上感覺自身或外界景物旋轉， 站立不穩。
突然頭暈目眩的原因
中醫認為原因有四種
1.外邪所致
比如外感風寒或風熱， 可致眩暈。 風寒用解毒清熱的方子治療。 風熱用疏風清熱的方子治療。
2.臟腑功能失調
(1)腎精虧耗， 不能生髓， 引發眩暈。
(2)肝陽上亢， 上擾清竅， 引發眩暈.以平肝降火為主。
(3)脾胃不足， 氣血虧虛， 腦失所養， 引發眩暈。 應補氣養血。
3.痰濕中阻， 上犯， 引發眩暈。 以利濕祛痰為主
4.瘀血內阻， 清竅受擾， 引發眩暈
症狀失眠多夢， 頭目眩暈， 精神恍惚。 應祛風通絡， 清利頭目。
西醫認為眩暈可分為真性眩暈和假性眩暈兩種
1.真性眩暈：是由眼、它是由眼睛、肌、腱、關節等的位置覺、運動覺、震動覺或感官平衡覺引起的， 有明顯的外物或自身旋轉感。 比如內耳性眩暈， 症狀頭暈目眩， 耳鳴耳脹， 怕見光。
2.假性眩暈：多由全身系統性疾病引起， 如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒癥、藥物中毒、內分泌疾病及神經官能症等幾乎都有不同程度的頭暈症狀，
治療頭暈的食療方
方法一：雞蛋紅糖治頭暈
在鍋內放入適量的豆油燒， 等燒熱了之後將2個雞蛋、30g紅糖再加入一點水攪拌， 然後再倒入鍋內煎， 等空腹的時候服用， 連續10天就好啦。
方法二：籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克， 帶殼雞蛋一個， 大米50克， 煮成稀粥， 可加適量油、鹽、味精調味。 煮熟後， 去籬欄渣和蛋殼， 一天分2次食用藥粥和雞蛋， 一般連續食用3天， 頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。 此藥粥不僅香甜可口， 可治療頭暈頭痛， 還具有輔助降壓作用。
方法三：鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒， 攪勻蒸熟， 早晨空腹服， 每日一次， 連用7天有特效。
方法四：枯草湯治頭暈
夏枯草25克， 生白芍15克，
用法：先煎前3味藥， 放入3茶盅水， 熬30分鐘， 從火上拿下來， 稍停再加入黃芩， 煎5分鐘即成， 每天早晚各服1次。 服後即能感覺頭輕眼亮， 沒有其他副作用。
方法五：菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩， 能使小便清長。 高血壓的人可用菊花枕頭， 對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。 可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲， 曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六：茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息， 早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
其實不僅僅用食療方可以治療暈眩， 只要多加運動也是可以緩解這種症狀的， 結合下面的實際生活你就知道啦。
經過一項最新研究顯示，
英國某專家在某期刊物中發表其研究報告時表示， 運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適， 而運動療法開始得愈早， 效果會愈好， 最理想是在首次出現暈眩後立即開始。
她說， 暈眩是一種常見情況， 通常是因為內耳的問題而造成， 但這將對病患者， 特別是長者， 造成很大的不便， 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。 現時， 醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外， 很少有其他治療眩暈的方法。 其實， 一些簡單的運動， 例如眼部、頭部、身體運動是可以治療暈眩， 而且不需要任何設備， 人人都可做到，
她領導進行的一項研究， 將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有暈眩的病人， 分為兩組， 分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中， 運動組有護士教導他們進行半天的運動。 在幾個星期後， 護士約晤每個病人兩次， 提供建議並助加強信心;然後在滿三個月和滿六個月時， 測試每個病患者的狀況。
在三個月後， 三分之二的運動組成員， 暈眩情況有明顯改善， 而「標準照顧組」到六個月後， 才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示， 運動組的病患有比較多的誘因參加暈眩治療， 因此他們十分願意每天做頭部運動。 她說， 只有讓病患者真正體驗到運動， 才會知道運動的好處與壞處。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於突然頭暈目眩的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了突然頭暈目眩的原因，也知道了怎樣治療頭暈目眩，大家可以參考文中的食療方進行調理哦。
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