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枸杞治脂肪肝

枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥, 具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。 現代醫學研究發現, 枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。 枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼, 它對治療肝臟疾病有效。 在枸杞的葉、果實和根皮裡均含有豐富的甜茶鹼。 藥理實驗表明, 甜茶鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積, 促進肝細胞再生的作用。 對於肝臟病人來說, 枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存, 有防治脂肪肝的作用。 枸杞葉中所含的葉綠素也有助於肝臟的解毒, 同時還能改善肝功能。 因此, 慢性肝病患者,

尤其是脂肪肝病人, 不妨經常食用枸杞子或葉、根皮。

下面介紹枸杞的幾種用法:

1、枸杞粥:用枸杞子30克, 大米100克, 煮粥當早、晚餐食用。

2、枸杞飯:將枸杞子15克洗淨, 略放些鹽, 與大米一同蒸熟做米飯吃。

3、枸杞葉茶:可把新鮮枸杞葉洗淨, 置陽光下曬乾, 再用炒鍋炒製成茶, 每天用幹品10克泡開水, 頻頻飲用。

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