1、多翻身拍背， 幫助呼吸道分泌物排出。 寶寶咳嗽多時， 睡覺時會很難受， 爸媽記得多給寶寶翻身拍背， 幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。
2、多吃水果、湯汁， 少吃雞蛋。 食物要清淡， 要多補充水分和維生素C， 但注意不要一次吃得太多， 蛋白質過多會引起消化不良。
3、鼻塞使用細棉棒、吸鼻器。 寶寶鼻塞、鼻堵時可用沾有溫水的棉棒濕潤鼻痂， 一點一點地將鼻痂取出， 爸媽注意千萬不可以用力過猛哦。 選擇細小的棉棒， 它比傳統的棉棒更好用。 吸鼻器在這時也能派上用場。
4、自備溫濕度計， 保持空氣流通， 每天開窗2到3次。
5、敷額頭（退熱貼）、酒精擦身。 如果寶寶有發燒的情況， 冷毛巾敷額頭可以給寶寶降熱， 去熱貼也可以選用哦。 另外， 30%～50%的酒精擦身也可以説明寶寶物理降溫。
6、廚房內的油煙、室內的香煙要儘量避免。 這些油煙很容易讓寶寶的抵抗力下降， 得上疾病。
7、按時接種疫苗。 記得及時帶寶寶去打預防針， 像感冒疫苗一類的也要加以考慮。
8、母乳餵養， 及時添加魚肝油。 它們對增強呼吸系統黏膜抵抗疾病的能力都大有好處。
