膝蓋積水患者的房間要陽光充足， 保暖防寒防潮濕。 注意天氣變化， 避免潮濕受冷， 病變的關節應用護套保護。 膝蓋積水飲食上有什麼注意的呢？要多吃什麼？不能吃什麼呢？
膝蓋積水忌食的食物
1、要少食奶
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物， 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等， 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物
因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，
3、少食甜食
少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料
注意避免被動吸煙， 因其都可加劇關節炎惡化。
5、控制飲食
過於肥胖者， 要適當控制飲食， 注意調整飲食結構， 減少熱量的攝入， 將體重控制在適當的範圍之內， 減輕關節上的壓力和磨損程度。
膝蓋積水適宜的食物
在飲食中應增加營養， 補充足夠的蛋白質和多種維生素， 尤其是維生素C和維生素D， 另外服用含鈣多的食物， 如牛奶， 豆製品等。 食物以易消化為宜。 避免使用刺激性的、生冷硬的食物。
可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
