方法步驟：
01 1第一， 對於比較容易得感冒發燒的患者， 平時應該注意多喝水， 有利於新陳代新， 排除身體毒素， 而且有利於發汗散人， 能夠很好地預防感冒發燒。 平時也可以多喝一些抗感冒的湯藥， 比如說紅棗姜湯， 對於感冒也是很有好處的。
02 2第二， 如果是發燒在38度左右的話， 可以選擇一些中藥進行退燒， 一般情況下可以採用物理降溫， 比如說可以用冷毛巾敷在腦袋的前額， 毛巾變熱以後進行更換， 來回數次， 效果還是不錯的。 也可以用其他的代替毛巾比如說冰袋效果也很不錯。
03 3第三， 感冒發燒4天左右，
04 注意事項對於感冒發燒怎樣防治還有很多， 尤其是易患感冒發燒的人群在平時的生活當中， 一定要注意營養要均衡， 及時補充體內所需的蛋白質， 多吃一些新鮮蔬菜和水果。 經常鍛煉身體， 多運動和跑步， 改善體質， 增強自身的抗病能力。
