1.多吃富含維生素的食物:維生素B(尤其是維生素B1)在一定程度上可促進面神經功能的恢復, 以緩解面癱症狀。 富含維生素的食物較多, 如動物內臟、蛋類、牛奶、綠葉蔬菜、糙米、豆類、魚等。
2.多吃富含鈣的食物:鈣能強化神經系統的傳導功能, 並可維持神經肌肉的正常興奮性, 從而可促進面部肌肉及神經功能逐步恢復正常。 面癱患者多吃一些含鈣量高的食物, 如海帶、紫菜、鯉魚、鯽魚、蝦皮、牛奶、大豆及豆製品、雞蛋、雞肉、油菜、胡蘿蔔、蘑菇、南瓜、黑木耳等;若患者面癱症狀嚴重時,
3.避免吃辛辣刺激性食物:患者應儘量少吃或不吃辛辣刺激性食物, 以免加重病情, 如韭菜、洋蔥、辣椒、香菜等;做飯時儘量不使用刺激性的調味品, 如大蔥、蒜、生薑、花椒、茴香、胡椒等。
4.避免吃生冷油膩的食物:如肥肉、油炸食品、奶油、各種動物油、各種冷飲(如雪糕、冰淇淋、涼飲料等)、西瓜、涼拌菜等。