茯苓的美白功效是很強大的， 這一點你平時在一些化妝品成分上可以多多注意下， 有不少裡面都含有茯苓。 當然你自己平時在家的時候也可以做一些有關茯苓的東西。 比如說茯苓川貝梨， 這是一種甜湯， 主要需要準備茯苓、川貝還有梨子， 首先要將切好的茯苓還有川貝放到鍋裡煮熟， 之後加入梨子， 再根據你自己的口味加入蜂蜜、冰糖之類的， 一直煮到梨子熟了就行， 做法非常的簡單， 這種甜湯就由美容的功效。
茯苓還有美容的功效， 古人早就發現它能祛黑色素， 使枯焦黝黑的膚色變白皙，
除了內服也可外用， 古人的外用方法類似我們今天做面膜， 把白蜜和茯苓粉混合到一起然後塗到臉上， 七天后就能看到成效， 如果想增加祛斑的效果， 可以再加些白芷末和白芨末製成三白膏在晚間當面膜來敷用， 有美白祛斑的雙重功效， 愛美的女性可以嘗試一下。 前幾年熱播的韓國電視劇《大長今》裡， 長今剛進宮的時候， 地位比她高的宮女經常會故意刁難她， 讓長今來給她們敷臉做美容， 當時， 長今就說了一個用白茯苓、艾草， 還有桑樹灰、覆盆子等四種藥物作美容的偏方， 宮女們用了這個偏方後， 皮膚變得白皙濕潤， 臉上的痘痘也消了， 可見茯苓真是有不錯的美容效果。
還有的簡單方法就是做面膜了， 做這個就需要將茯苓磨成粉了， 將茯苓粉還有蜂蜜加到一起調成糊糊狀， 格局自己的情況也可以加一點點的純淨水， 注意不要加多， 這樣面膜就做好了。 之後塗在臉上， 一般在一刻鐘過去之後就用清水洗淨。
