對於嬰兒的照顧， 一直是我們的一項世紀工程那樣重大。 而對於嬰兒的餵養， 卻是保證嬰兒健康的一個關鍵因素， 那麼嬰兒多大添加輔食呢?5個月的嬰兒能吃什麼輔食呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
嬰兒多大可以添加輔食， 5個月的寶寶吃什麼輔食?寶寶長到一定的階段就可以吃一些除了母乳和牛奶之外的食物， 那麼吃什麼好呢?下面就和小編來看看嬰兒多大可以添加輔食， 5個月的寶寶吃什麼輔食?
嬰兒多大可以添加輔食
1、最晚在寶寶6個月後開始添加輔食。
2、寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，
3、如果發現寶寶出現嚴重腹瀉、大便裡經常有沒消化的食物， 說明輔食添加的速度有些快。
4、鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。
五個月嬰兒的食譜
寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水， 這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食， 為將來的斷奶做準備了。 適合五個月寶寶的輔食有哪些?來看看吧!
1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。 做法：南瓜洗淨， 去皮， 去瓤除籽， 切成片。 用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。 用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球， 再攢幾個小球放在四周。 食用前淋上蜂蜜即可。
2、蛋黃粥食材：米適量， 肉湯(或魚湯、菜湯)適量， 蛋黃1個。 做法：把適量的湯隔去渣， 如魚湯要特別小心以防有魚骨。 除去湯麵的油。 炒熟雞蛋。 當煮大人飯時， 放了米及水在煲內， 用湯匙在中心挖一洞， 使中心的米多些水， 煮成飯後， 中心的米便成軟飯， 把適量的軟飯搓成糊狀。 把湯及飯糊放入鍋內煲滾， 用慢火煲成稀糊狀。 然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾， 盛入碗中。 待溫度適合時， 便可喂寶寶進食。 營養提示：雞蛋性味甘、平， 歸脾、胃經， 可補肺養血、滋陰潤燥， 用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等， 是扶助正氣的常用食品。 用於血虛所致的乳汁減少，
3、番茄蔬菜粥食材：番茄50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。 做法：將番茄、洋蔥、高麗菜洗乾淨， 切成小塊。 將這些蔬菜放到鍋裡煮。 將蔬菜和白米加水一起煮成粥。 用攪拌機將煮好的粥打成糊。 過濾去渣， 即可給寶寶餵養。 營養提示：番茄可以健胃消食， 生津止渴， 潤腸通便， 而且其所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸， 能促使胃液分泌， 對脂肪及蛋白質的消化。
4、蓮藕粥食材：藕250克、粳米100克、水適量。 做法：先將藕刮淨， 切成薄片。 再將粳米淘洗好。 在鍋中放入蓮藕。 再倒入米， 加適量的水， 一起煮熟成蓮藕粥。 營養提示：藕有較好的收澀止血作用， 並能清熱生津， 可治療脾虛久泄、便中帶血。
輔食添加注意事項
為了使寶寶攝入全面的營養，
1、一次只添加一種新食物， 如果隔4～6天沒有問題， 再添下一種。
2、如果孩子將輔食吐出來， 下次應再嘗試， 有些新食物要試很多次才會被寶寶接受。
3、添加要由少到多， 由稀到稠， 由細到粗。 比如米粉， 開始只喂寶寶一小勺， 第二天喂兩小勺。 等寶寶食欲和大便都正常了， 對新食物適應了， 再慢慢加量。
4、不要只給寶寶吃米粉， 不吃五穀雜糧。 其實米粉主要是碳水化合物， 營養價值不高， 還是要給寶寶添加蛋白質和五穀雜糧。
6、很多家長只給寶寶喝湯， 如菜湯、肉湯、魚湯等， 甚至用湯來泡飯， 認為營養都在湯裡。 實際上， 湯裡的營養只有5%～10%， 更多營養是在肉裡和蔬菜裡。
7、寶寶晚上常哭鬧， 胃口不好， 認為是缺鈣。 其實缺少維生素B1也會出現這種情況， 而維生素B1在五穀雜糧中含量最高， 所以， 給寶寶吃五穀雜糧非常重要。 媽媽可將燕麥、小米粉、玉米粉等熬成糊， 給寶寶食用。
8、有的家長認為寶寶月齡小， 因此很多食物不敢給寶寶吃。 其實只要慢慢添加， 一般大人能吃的， 寶寶都可以吃。
結語：通過上面的介紹， 想必大家都瞭解到了嬰兒添加輔食的一些事項了吧。 嬰兒的餵養是父母的一項重大的工程，必須要全力以赴、枕戈待旦。對於孩子輔食的添加要注意到相關的宜忌事項，希望小編的介紹對大家有所幫助。
嬰兒的餵養是父母的一項重大的工程，必須要全力以赴、枕戈待旦。對於孩子輔食的添加要注意到相關的宜忌事項，希望小編的介紹對大家有所幫助。