不管什麼季節男人都會得感冒的， 感冒之後， 渾身不適讓人十分難受， 嚴重的時候還會影響到正常的工作和學習， 吃多了藥物對身體並不好， 所以食療滋補是最好的選擇， 那麼男人感冒了吃什麼好的快?
1、多吃蘿蔔
在蘿蔔中的營養是有很多的， 並且蘿蔔中的蘿蔔素可以預防和治療感冒的。 那麼男人感冒了吃什麼好的快?那就多吃蘿蔔吧!
具體的做法：將蘿蔔切碎， 然後壓出汁來， 然後在把生薑弄碎了， 弄出一些薑汁， 在加上蜂蜜和白糖， 攪勻， 加上開水， 這不僅是一種美味的飲料， 並且對於感冒有很好的療效。
每天喝三次， 連著服用兩天。 這時候就會有效果了。
2、喝雞湯
據調查表示：經常的喝雞湯是好處的， 可以抑制咽喉和呼吸道炎症， 並且也可以緩解感冒的一些症狀， 為什麼這麼說呢?這是因為在雞肉中有很多的氨基酸， 其營養是很豐富的， 可以增加人的抵抗能力， 並且在雞肉中還有一些特殊的化學物質， 這可以保護呼吸道的暢通， 消除病毒， 去除感冒。
3、蜂蜜水
如果你經常的感冒， 那麼就喝蜂蜜水吧!在蜂蜜中的營養是不可小視的， 裡面有很多的生物活性物質， 可以激發人的免疫能力， 如果經常的在早晚喝， 這樣就會預防感冒， 提高免疫能力。
4、糖薑茶一起喝
其實很多人感冒的時候都會有一些不良的症狀的， 那麼男人感冒了吃什麼好的快?這時候可以糖薑茶一起喝，
5、多吃點佐料
生薑、幹辣椒對於感冒有很好的療效， 並且還可以增強人的免疫能力， 所以在做菜的時候， 可以多加點佐料， 這樣可以早點的告別感冒的。
6、鹽不宜多吃
在飲食中， 食鹽應該少吃， 這樣不僅可以保護口腔和咽喉上的一些皮細胞， 並且還可以分泌出免疫球蛋白A和干擾素， 這些都可以治療感冒的， 在吃鹽上要控制在5g以內， 則就會防止感冒的。
以上就是對於男人感冒了吃什麼好的快的介紹了， 上述介紹的這些食物都可以提高自身的免疫能力， 並且有的比吃藥還要管用，
