說起失眠大家應該都不陌生, 生活中許多朋友被漫漫長夜睡不著覺而折磨, 時間久了整個人不僅身體變差了, 有些朋友甚至出現了心理問題, 那麼, 中醫導致失眠的原因有哪些?我們一起來看看下文的相關介紹吧, 希望對你們會有所幫助。
1、精神疾病:精神分裂症、情感障礙、抑鬱症、焦慮症等。
神經官能症、更年期綜合征等均可出現失眠。 失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等症狀。
2、慢性軀體疾病:如疼痛、心衰、慢性肺疾病、關節炎、慢性腎衰、帕金森病、腦血管病、腦炎等等。
許多疾病可以伴有失眠症狀, 如高血壓、腫瘤、腦血管疾病、冠心病、肝病等等病症, 這些疾病的某個階段會出現失眠的現象, 或因疾病加重而影響到睡眠的品質, 從而造成失眠, 之後在疾病好轉後, 失眠的症狀可以減輕或是直接消失。
3、行為因素:心理生理性失眠、不良的睡眠衛生、作息時間不規則等。 專家表示, 在許多情況下, 失眠的原因不易找到, 按睡眠障礙國際分類則稱之為原發性失眠症。
不良的生活習慣也會引發失眠的產生, 如睡前喝咖啡或者是濃茶, 看刺激性比較強的影視節目活者書籍, 聽刺激性較強的音樂, 下棋打牌無節制, 嗜煙好酒等都容易產生失眠。
現代人生活和工作壓力倍增, 讓許多朋友都患上了失眠,