過敏是很多人都會出現的一種症狀，
而在我們的身邊，
就有一些人患上了過敏體質。
在這裡你們可能會問：過敏體質是什麼呢?如何改善過敏體質呢?過敏體質的人需要注意哪些事項呢?下面就可以跟著小編來瞭解一下什麼是過敏體質。
什麼是過敏體質
所謂的過敏體質就是指能輕易的發生過敏症狀但是又發現不了患病緣由的人， 我們將這種人稱為過敏體質。
具有“過敏體質”的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病， 如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘， 有的則對某些藥物特別敏感，
過敏體質的人主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調， 肺主呼吸， 肺不耐寒熱， 易受外邪侵襲。 脾主運化， 營養失調亦損傷脾胃， 進而運化水濕聚合成痰。 腎主氣納， 腎陽不足， 氣納功能不良， 水分蒸化亦失調。
過敏體質的造成原因
過敏體質又稱特稟體質。 造成“過敏體質”的原因是複雜而多樣的， 但由於皮膚是人體最大的器官是保護身體的天然屏障,可以防止病原體入侵， 它可以分泌一種"溶解酵素"， 殺死入侵的細菌。 皮膚上的汗腺對體溫起著調節作用， 使之維持在37度左右;皮膚對冷、熱、痛、壓等刺激能夠敏感地覺察;它上面分佈著200-400萬個痛覺點，
所謂過敏體質的人是分為先天的和後天的。 先天的可能就是因為基因遺傳的問題， 而後天的原因就是因為環境以及生活習慣的影響， 從而導致對魚、蝦、桃、小麥、蕎麥面的過敏。
有些東西如果不從體質角度考慮， 就只是防過敏， 其實有些過敏是防不了的， 有人蟎蟲過敏， 是不是把這個屋子裡的蟎蟲清理之後他才能進去呢?這不現實。 很多過敏源是切不斷的。 大千世界過敏源太多， 防不勝防。
改善過敏體質
對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法， 可有助改變過敏體質。 醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，
通過以上的瞭解我們知道了什麼是過敏體質， 而接下來小編將為您帶來一些改善過敏體質的建議， 以及在飲食、生活上所要的注意事項。
飲食上的注意事項
應多食新鮮食物， 含蛋白質多的食物。 如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。 禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。 應該避免巧克力、核桃、魚幹及加工品
生活上的注意事項
身體應保持溫暖， 早晨起床時即加衣服，
早晨起床刷牙洗臉宜用溫水洗澡或洗頭髮後， 應盡速擦身體及吹幹頭髮。 要完全吹幹。
冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車， 應戴口罩保持口鼻溫暖。
避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳， 冷天游泳。 體能佳時， 夏天午後才可游泳。 並不鼓勵。
請勿過度疲勞或熬夜， 儘量睡眠充足， 以保持旺盛之體力。
病童在遊戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時， 應予以制止。
家中應避免飼養寵物。 如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。
避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。
應做規律而漸進的運動。 如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。 一周3次為宜。
正確選用護膚品
由於過敏性皮膚的症狀因人而異， 其表現也各不相同。 因此， 選擇護膚品要十分慎重，
1、不選氣味太芳香的產品， 因其含香料太多， 太複雜， 容易引起過敏。
2、含酒精和果酸成分的產品也要慎用， 因其對皮膚刺激大， 對敏感性肌膚無疑雪上加霜。
3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜， 這些都是加重過敏的產品。
4、購買時， 應選標有“敏感肌膚用”， 或有“低過敏”、“經皮膚科醫生測試”等字樣的產品。
隨身攜帶治療過敏的藥品
小編是贊成把治療過敏的藥帶在身邊的， 以備不時之需， 但小編希望大家不要使用撲爾敏等這類藥品， 因為它有不小的副作用， 對身體不利。 小編建議大家攜帶貝目舒敏膏， 中藥製品， 溫和無副作用， 外用塗抹， 能有效提高肌膚防禦各種過敏源， 緩解敏感皮膚產生的紅癢等各種不適。
結語：相信大家通過以上的內容應該知道了什麼是過敏體質以及如何去改善過敏體質。畢竟在我們的生活中過敏原還是十分多的，對於過敏體質的人要多些注意。希望這些內容可以為您帶來説明。
結語：相信大家通過以上的內容應該知道了什麼是過敏體質以及如何去改善過敏體質。畢竟在我們的生活中過敏原還是十分多的，對於過敏體質的人要多些注意。希望這些內容可以為您帶來説明。
