很多人都有眼部問題， 眼睛在出現問題後， 也是需要及時的改善， 否則對自身也是有著很大損害， 青光眼是很常見的， 對出現這樣眼睛問題後， 也是需要及時治療， 使得眼睛問題不會在繼續發展， 那青光眼吃什麼好呢， 在這個問題上也是很多人不太清楚的， 它們在食物選擇上， 也是比較多。
青光眼雖然不會直接危害到人體生命， 但是對這樣問題出現後， 不治療也是會讓問題變大， 而且對有這樣眼部問題， 電腦、書、電視也是要少看， 青光眼吃什麼好呢?
青光眼吃什麼好：
一般來說， 青光眼患者不需要忌口，
應增加粗纖維食物， 多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品， 如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品。
若無糖尿病， 可選用含糖較多的食品， 如蜂蜜、赤小豆、西瓜、絲瓜等， 具有利尿的作用， 可使血液滲透壓升高， 加快眼內房水的吸收， 減少房水的生成， 有利於降眼壓。 飲食要有規律， 不暴飲暴食， 進食不宜過飽， 速度宜慢， 這對穩定血管神經和內分泌系統有益。
通過以上介紹， 對青光眼吃什麼好呢， 都是有著很好的瞭解， 以上的食物都是很好選擇， 不過要注意的是， 對這些食物在吃的時候， 也是要適量， 這樣了身體吸收這些食物營養， 同時在人體消化上， 都是沒有任何的負擔。
