肝癌是眾多癌症中最為嚴重的一種， 早期症狀不明顯， 因此許多患者被診斷患病時已處於晚期， 它的嚴重性可想而知。 所以預防肝癌就變得非常的重要。
如何預防肝癌？
1.從預防肝炎做起
患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的幾率高10~30倍。 因此， 使用肝炎疫苗預防肝炎， 已成為預防肝癌途徑之一。
2.注意飲食衛生， 防止癌從口生
發黴食品與肝癌的發生有直接關係， 因此要遠離致癌物， 不吃發黴、腐爛的食物。 飲食要豐富， 粗細搭配， 多吃蔬菜水果， 少吃精米精面、動物性脂肪和低纖維素食物。 因為粗糧、蔬菜、水果中含有豐富的礦物質、維生素，
3.適度飲酒
酒在人體內需經肝臟來解毒。 長期大量飲酒可以引起肝臟損害， 導致肝硬化。 如果在肝硬化基礎上再飲酒， 部分患者會轉變為肝癌。 所以戒酒對於預防肝癌的發生是十分重要的。
4.不良情緒傷肝
注意心理衛生， 保持樂觀積極的心態， 因為憤怒、憂傷等不良情緒容易傷肝， 就是中醫說的怒傷肝。
5.避免過度疲勞
疲勞過度也會傷害肝臟， 所以要保證充足的睡眠和休息， 安排好日常的工作和生活， 注意勞逸結合， 適當進行體育鍛煉， 增強體質， 提高機體免疫力， 從而積
