美國一項新研究顯示， 多吃紅蘋果、洋蔥、櫻桃及葡萄等紅皮食物， 有助於提高人體耐力。 研究人員表示， 這些食物中都含有一種名叫槲皮苷的物質， 具有抗疲勞的作用。 槲皮苷除了具有抗氧化和抗炎等自然生物學屬性之外， 還可以促進人體免疫系統， 增加肌肉及大腦中的線粒體， 後者也稱為細胞的“發電站”。
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耐力不足吃紅皮食物
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氣血不足吃阿膠好嗎
氣血不足吃阿膠好的，可食補試試，多吃含鐵的食物，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C促進鐵的吸收，祝早日康復 [詳細答案]
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功能性消化不良，胃動力不足，消瘦怎麼辦
是消化不好引起的,可以用嗎叮林加上多酶片.平時吃些容易肖化的食物,少吃零食和涼的食物 [詳細答案]
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女性氣血不足吃什麼藥
你好,建議吃大棗,最好選擇那種幹的紅棗,超市里就有,買回來洗一洗吃就可以的,直接食用咯!還有喝紅糖水對女人也好!還有就是燉湯最好,就像平時做湯一樣就好!雞湯就非常補的!放一些白蘿蔔,大棗,就可以!平... [詳細答案]
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胃瀦留，胃動力不足
你好，淺表性胃炎的誘發多跟長期飲食無規律，暴飲暴食，不注意飲食衛生等因素有關建議可在醫生的指.導下採用四聯療法，可複用奧美拉唑和果膠鉍和甲硝唑和阿莫西林進行治療，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，... [詳細答案]
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我迷糊檢查供血不足吃藥打針不見效倒嚴重了大夫怎麼辦
建議最好做個TCD檢查，明確診斷，多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果，可以口服西比靈，清腦複神口服液治療。 [詳細答案]
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