黃芪怎樣食用呢

身體素質比較差的人對於中藥十分瞭解， 自然而然也就知道黃芪這種藥材， 但是一些身體素質比較好的人對於黃芪卻不是很瞭解， 更不知道黃芪怎樣食用？沒有關係， 生活在這個資訊時代， 任何不知道的事情我們都可以上網進行查閱， 接下來讓我們一起來看一下黃芪怎樣食用呢？

論補氣良藥黃芪當屬第一， 中氣不足的人身體比較虛弱， 移動就出汗肺活量還小， 甚至內臟下垂最適合用黃芪進補！黃芪又稱為小人參， 它的作用於人參相似， 都是補氣的， 但是人參是大補元氣， 作用十分迅猛， 一般人補可輕易使用，

而黃芪補的是中氣， 相對溫和， 效果卻一點也不遜色。 黃芪還有利尿消腫托毒生肌的作用， 不僅適合腎炎， 水腫病人做食療， 對於虛胖的人還有減肥的作用， 皮膚長瘡有潰瘍的人吃黃芪能使濃毒排出促進傷口癒合！

做黃芪粥要注意黃芪本身是不能吃下去的， 要把黃芪通過中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁， 用這個藥汁加大米煮粥

做法：第一步， 30克黃芪加入十倍的清水泡半小時， 然後連水一起中火煮30分鐘， 將藥汁潷出備用

第二步， 黃芪還是用原來那30克哈， 再加入10倍清水煮15分鐘， 把汁潷出！

第三步， 重複第二步哈！最後將三煎三煮後900克得黃芪水準備好！待用。 糙米洗乾淨（我家用糙米， 糙米就是大米的媽媽，

現在的大米都是去掉最有營養的那個麥頭了， 所以大米沒有多少營養， 而糙米營養更高！）加入900克黃芪水泡30分鐘， 接著下鍋煮爛就可以了！如果要喝黃芪茶的話， 也是這樣煮哦！

注意：黃芪粥在感冒和經期的時候別吃哦！一般人來說， 如果分不清楚自己是否可以吃黃芪也沒關係， 你可以摸一下自己的腹部， 有的

黃芪， 又名綿芪。 黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史， 其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病， 身體虛弱等病症。

通過以上對於黃芪怎樣食用這個問題的解答， 我們可以知道食用黃芪並不是我們想像中的那麼簡單， 當然也沒有多複雜，

只要嚴格按照說明書上的步驟進行就可以了， 如果你不喜歡食用這種藥材的話， 你也可以選擇其他的中藥藥材都是可以的。