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蜂蜜可延年 十大蜂蜜治病食療方

如今的人們對於養生保健越來越注重, 說到保健和可能都會想到蜂蜜這種天然、常見的滋補品, 蜂蜜營養豐富, 常常被人用來滋補身體, 而且也是很多女性朋友的最愛, 因為蜂蜜有美容護膚、延緩衰老的功效, 當初除了這些它熱量低, 易於人體消化吸收, 還可促進人體的新陳代謝, 也是減肥的最佳選擇, 不僅如此蜂蜜在一些疾病防還有預防作用, 《神農本草經》中說蜂蜜“安五臟, 益氣補中, 止痛解毒, 除百病, 和百藥, 久服輕身延年。 由此可見蜂蜜的功效, 下面就為大家推薦幾款蜂蜜的治病食療方。

蘿蔔蜂蜜湯:白蘿蔔1個,

蜂蜜100克。 將蘿蔔洗淨, 掏空中心, 放入蜂蜜, 置碗內, 加水蒸20分鐘。 吃蘿蔔喝湯, 每日2次。 具有潤肺、止咳、化痰的功效, 常用于治療因小兒肺炎所致的咳嗽等症。

鮮百合蜂蜜:鮮百合50克, 蜂蜜l~2匙。 百合放入碗中, 加蜂蜜拌和, 上屜蒸熟。 睡前服, 適宜于失眠患者常食。

蜜奶飲:蜂蜜50毫升, 牛奶100毫升, 黑芝麻25克。 黑芝麻搗爛, 同蜂蜜、牛奶調和, 早晨空腹溫開水沖服。 適宜於產後血虛, 腸燥便秘, 面色萎黃、皮膚不潤等症。

芹菜蜜汁:鮮芹菜150克, 蜂蜜適量。 芹菜洗淨搗爛絞汁, 與蜂蜜同燉溫服。 每日1次。 適宜于肝炎患者飲用。

蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量, 洗淨、切片, 榨取汁液, 按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙的比例調勻服食。 每日2~3次。 適用於熱病煩渴。

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,

核桃肉1000克, 核桃肉搗爛, 調入蜂蜜, 和勻。 每次服食1匙, 每日2次, 溫開水送服。 適宜於虛喘症。

梨蜜羹:梨1個, 蜂蜜60克。 將梨挖洞, 去核裝入蜂蜜, 隔水蒸熟, 睡前食用。 具有潤燥化痰的功效, 常用于治療小兒肺燥咳嗽等症。

蒜糖蜂蜜飲:大蒜20克, 白糖、蜂蜜各適量。 將大蒜搗爛, 用開水浸泡晾涼, 燉半小時, 取汁調入蜂蜜、白糖服用, 每日2次。 具有清熱潤燥的功效, 常用于治療小兒肺炎或久咳不止等症。

花生棗蜜湯:花生米、大棗、蜂蜜各30克, 水煎服, 每日2次。 具有止咳化痰的功效, 常用於治療痰多咳嗽等症。

蜜糖羹:蜂蜜100毫升, 放碗內蒸服。 每日3次, 空腹食用。 適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。

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