腱鞘炎患者怎樣緩解症狀

腱鞘炎是中老年常見病， 多發於手指、手腕及肘部， 患者臨床上常表現為疼痛， 但是大部分患者並不能明確指出疼痛的部位， 只是感覺到關節較患病前“不正常”。 患者疼痛部位在進行運動時， 常感覺關節內酸脹或發不出力。 有時患者還可感到條帶狀疼痛， 出現局部的腫脹， 患者可選用以下方法緩解這些症狀。

1.防止過多使用拇指， 用力做捏、推動作太久。

2.多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提。

3.減少用拇指做推、擦的動作。

4.把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。

5.避免用拇指及手指抓取沉重物件。

6.在醫生的指導下局部注射醋酸氫液尼松， 可起到一定緩解症狀的作用。

7.選擇一塊面積稍大於腱鞘炎病變部位的觀賞仙人掌， 除去毛刺， 再將一面的表皮層刮掉， 把除去表層的一面在病變部位貼敷， 用醫用膠布固定， 隔日換1次新鮮的仙人掌。

8.可用熱療、按摩及充分休息3周左右， 特別要減少引起疾病的手工勞動。

患者若經上述方法治療無效或反復發作時， 應做腱鞘切開術， 術後應早期做屈伸手指活動， 防止肌腱粘連， 術後1個月內免手工勞動。