腱鞘炎的預防還要注意手指的正確姿勢

一般家庭主婦中腱鞘炎的預防比較常見。 腱鞘炎的預防對大家來說是很重要的。 通常我們都有哪些腱鞘炎的預防的方法呢?接下來是專家對腱鞘炎的預防的方法的詳細介紹。

我們通常都有哪些腱鞘炎的預防的方法呢?接下來是專家對腱鞘炎的預防的方法的介紹：

腱鞘炎是手部活動及工作頻繁的人常患的老毛病， 腱鞘炎可分為狹窄性腱鞘炎、急性纖維性腱鞘炎、急性漿液性腱鞘炎等類型。 這些腱鞘炎的預防方法有哪些呢?

在連續工作時間不宜過長， 工作結束後， 要揉搓揉搓手指和手腕，

在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時， 腱鞘炎的預防還要注意手指、手腕的正確姿勢， 不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

我們通常會有哪些腱鞘炎的預防的方法呢?前面是關於腱鞘炎的預防的方法的介紹， 您是不是對腱鞘炎的預防有所瞭解了。 如果您對腱鞘炎的預防有什麼問題， 請諮詢我們的線上專家。