肩周炎復發怎麼辦

肩周炎是一種較為常見的骨科疾病， 在日常生活中有不少肩周炎的患者， 肩周炎比較難以根治， 而且肩周炎復發的可能性也是很高的， 因此得了肩周炎的患者要積極配合醫生的治療， 千萬不要輕易放棄， 要對自己有信心， 當然也要尋找適合自己的治療方法才行。

因為肩周炎比較容易復發， 所以在日常生活中要多加預防。

1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法， 加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。 據調查， 肩關節肌肉發達， 力量大的人群中， 肩周炎發作的幾率下降了很多，

2.受涼常是肩周炎的誘發因素， 因此， 為了預防肩周炎， 中老年人應重視保暖防寒， 勿使肩部受涼。 一旦著涼也要及時治療， 切忌拖延不治。

肩周炎雖然難以根治， 但是如果能夠積極配合醫生治療， 也是能得到較好的治療效果的。 治療肩周炎， 首先患者自身的心態要放好， 對自己要有信心， 不能垂頭喪氣。 在日常生活中， 患者也要加強鍛煉， 適當運動， 對病情會有好處。