孕婦在生活中是不能吃一些寒涼性的食物的， 相信這個你們都是知道的， 但是你們可能不知道薄荷這種東西你們是否可以食用， 所以我們建議大家在生活中應該要多去瞭解一些關於薄荷的知識。
薄荷屬辛涼之品,凡屬陰虛血燥體質， 或汗多表虛者忌食;平素脾胃虛寒， 腹瀉便溏之人切忌多食久食,孕婦少量食用是可以的。 薄荷食藥用功能兼備， 氣味獨特， 有清熱、敗火、開胃、消食、提神的作用， 入藥可以用來治療頭痛、感冒、發熱、肌肉酸痛和皮膚瘙癢等症。
相比芥末而言， 薄荷的刺激性稍弱， 但是刺激性氣味依然容易影響准媽媽的神經， 另外還含有芳香物質， 可以通過胎盤進入胎寶寶體內， 不利於胎寶寶的發育。 不僅是薄荷本身， 包括薄荷口味的糖或飲料都不要食用， 在煲湯是也不要加入薄荷。
薄荷性涼， 而且刺激性大， 產後食用不僅影響產婦身體恢復， 還會致使乳汁分泌減少， 無法滿足寶寶營養需要，
薄荷具有美容、排毒、養顏、敗火、止咳、消腫、減肥、清涼止癢、咽熱腫痛， 去頭屑及油脂， 還可以減輕壓力和神經焦慮、舒緩脊背肌肉及關節疼痛等症狀。 科學家對薄荷進行研究發現薄荷葉中含有薄荷油、薄荷腦、薄荷醇、具有疏風散熱、清利頭目、利咽生津等,具有醫用和食用雙重功效。
如果我們對於文章介紹的內容有一定的瞭解， 我們就會知道孕婦在生活中是不能食用薄荷這種東西的。 為了讓我們的寶寶健康的成長， 我們建議孕婦們可以在生活中多去瞭解一些相關的資料， 這樣有助於你們給寶寶提供一個健康的生活環境。
