一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃? 痛風:有些海鮮含高普林, 會造成人體代謝功能紊亂, 加重痛風的病況, 因此含高普林的海鮮, 如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、虱目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等, 痛風患者皆不宜食用。 白血病:患有白血病等出血性疾病者, 不宜多吃脂肪含量高的海鮮。 肝硬化病人:像沙丁魚、秋刀魚、鮪魚、鯖魚這類魚油含量豐富的海鮮, 肝硬化病人應儘量減少食用。
二、其他海鮮飲食禁忌 有些食物不宜與海鮮同吃, 所以要先瞭解食用海鮮時的禁忌, 才能放心享用美食喔! 螃蟹+柿子、茄子:螃蟹不宜與柿子、茄子同吃,
三、肉類與疾病間的禁忌 中風、心臟病、高血壓患者, 不宜多吃肉類:肉類性熱, 有較高的脂肪、蛋白質, 因此如中風、心臟病、高血壓患者等, 便不宜多吃。 熱性疾病患者: 中醫認為患有熱性疾病的人在服藥期間, 應該禁食或少吃肉類, 因為肉類有油膩易生熱、助濕、生痰的作用, 食後會助長病邪, 使病情加劇。
四、肉類與其他食物間的飲食禁忌 肉類的食用歷史悠久,
五、羊肉飲食禁忌 1、不宜與豆醬、蕎麥面同食:因易引起腹脹不適。 2、不宜與醋同食:羊肉益氣補虛, 而醋味酸性溫, 含蛋白質、維生素、醋酸及有機酸, 能消腫活血, 應與寒性食物配合, 與羊肉不宜。 但少量醋可去除羊騷味。 3、不宜與南瓜同食:和南瓜同食會加乘助火效果, 陽盛陰虛者忌食。
六、牛肉飲食禁忌 1、不宜與栗子同食: 牛肉高油脂、而栗子澱粉含量高, 二者同屬溫熱食品, 同食易引起腹脹、消化不良。 2、不宜與酒同食: 牛肉味甘性溫, 可補氣助火, 而酒為大溫之品, 同食易上火且易引起牙齒發炎。
七、豬肉飲食禁忌 不宜與田螺同食, 因同食性涼、滋膩易傷胃。 鴨肉飲食禁忌:不宜與鱉肉同食, 同食易便秘。
八、蛋奶與疾病間的禁忌 乳糖不耐症:乳糖不耐症的人須慎飲奶類, 每次可飲用少量, 或借食用乳酪等乳製品慢慢適應。 高血脂、動脈硬化、冠心病患者及老年人:蛋類最為人詬病的是膽固醇高, 因此有這類的人不宜吃蛋的說法。
九、飲用奶類錯誤觀念大破解 牛奶不能和果汁一起喝:據說牛奶加果汁會導致消化不良;但其實牛奶中的蛋白質遇到酸會沉澱是很正常的, 即使不加果汁, 進入胃裡的牛奶遇到胃酸也會沉澱, 因此一般而言, 只有腸胃比較差的人要小心飲用, 其他人不用太在意。 牛奶不能和茶、咖啡、巧克力一起喝:有人認為其中的草酸、鞣酸會與牛奶中的鈣發生沉澱反應,