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菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多，菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分，很多人喜歡吃菌類，不僅是因為口感嫩滑，更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料：綠豆...
2016-09-30 -
7種食物能延緩卵巢衰老 卵巢早衰可嘗嘗三類美食
很多女性年紀輕輕的就有卵巢早衰這樣的問題，專家表明卵巢功能早衰有低齡化趨勢，並且發展幾率越來越高，這究竟是什麼原因導致的呢？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下！據有關資料表明，目前卵...
2015-05-12 -
日常補鈣的六類美食推薦
隨著對鈣的深入研究，人們發現120多種疾病的發生、發展都與缺鈣有密切關係，因此我們必須多吃能説明補充鈣元素的健康食品。為您介紹六類補鈣的食物。 豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾...
2015-12-08 -
4類美食 有助緩解孕媽產前焦慮
雖說剛懷上寶寶的時候，孕媽媽是歡心不已，且希望寶寶能夠早日到來。但當預產期真正臨近的時候，媽咪們又開始緊張了起來。不是擔心自己承受不了順產的疼痛，就是害怕分娩之後身體的變化會影響到夫妻感情，還有些...
2017-03-07 -
讓男性越吃越健康的4類美食
由於工作的壓力以及飲食的不規律，再加上應酬中的煙酒“攻擊”，都市中的男性比女性更容易透支健康，更容易誘發各種疾病。說不定強悍的外表下，包裹著一個很容易受傷的軀體。 因此我們需要為男性支一招，而最便...
2017-03-08 -
肉禽蛋類美食必須知道的禁忌
生活當中很多人為了健康（健康食品），恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。 然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我...
2010-10-26 -
補鐵補血的食物有哪些？六類美食補血又補鐵
大棗yle="text-align: left;">貧血在如今的社會當中屬於一種常見疾病，尤其是缺鐵性貧血，對人體的危害相當大。對於一些上班族的男性來說，貧血會給工作帶來很多麻煩，稍有不慎都有可能在...
2016-09-29 -
上火喝涼茶非人人適合 降火吃6類美食更靠譜
夏天氣溫驟升，很多人都感覺上火了。去火很多人都喜歡選擇喝涼茶。可有人發現這“火”還是沒下去，有的甚至嚴重了，這是怎麼回事呢？對此，專家表示，“亂喝涼茶不一定都能清火。”專家指出，很多人不懂得如何辨別...
2013-07-03 -
肉禽蛋類美食必知的禁忌
一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃？ 痛風：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，因此含高普林的海鮮，如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、虱目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等，痛風患者...
2011-12-03 -
8類美食不宜多吃：松花蛋易致鉛中毒
松花蛋 製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。味精...
2011-05-03 -
飲食禁忌 八類美食有害身體健康
俗話說：民以食為天。只有吃的健康才能活得更好。如果飲食不當，就會對身體造成傷害。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編幫大家總結了八類有害身體健康的美食，讓我們一起注意一下吧。 松花蛋 製作松...
2014-07-24 -
晚餐忌食6類美食 易引發疾病
說到晚餐很多人認為不吃晚餐可以達到減肥的效果，事實果真如此嗎?不吃晚餐很傷胃，減肥的作用也很小，我們平時晚餐吃什麼好呢?吃什麼可以達到減肥的效果?現在就與小編一起來看文章吧! 晚餐也需要保持適...
2013-09-22 -
過食紅棗反傷脾胃 10類美食多吃致病
編者按：你知道生活中哪些食物是不能多吃的嗎?你知道有些食物如果多吃時會對大家的身體有壞處的嗎?今天小編就為大家盤點哪些吃多了反而會生病的食物，馬上去看看吧! 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、...
2012-12-20 -
5類美食吃多了或許會變傻
心情不好就拿美食治癒？其實不為一個不錯的選擇，只不過美食入嘴前，可要三思。因為有些美食雖然吃起來痛快，但吃多了會變笨噢！1、甜食吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍，而且損傷大腦功能。長期吃糖會危害神經健康...
2015-12-10 -
哪些菌類美食具有養生功效
多吃菌類好處多，菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分，很多人喜歡吃菌類，不僅是因為口感嫩滑，更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料：綠...
2013-05-13 -
晚上睡前不能吃的5類美食
咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。 辛辣食物 其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中...
2011-01-24 -
另類美食——油條燒絲瓜
油條是很多人的早餐選擇，絲瓜也是人們愛吃的家常蔬菜，但很多人怎麼也不會想到，將兩者搭配在一起食用，今天這樣的另類美食來了，大家趕緊接招吧。 油條燒絲瓜的材料： 絲瓜、油條、薑、紅椒 ...
2013-06-08 -
胃癌病因和三大類美食有關
胃是消化道的重要器官，因此胃癌病因也是和飲食關係密切的。經過長年的臨床觀察發現，大部分胃癌病因都是和一些不良的飲食習慣有關，主要就是以下幾個方面。 1、速食 現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比...
2012-05-05 -
五類美食助你去皺保容顏
1、多吃些富含軟骨素食物 多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖...
2010-10-28 -
高顏值肉類美食，想給寶寶補鐵就吃這些美食！
適用月齡：3歲以上，食材準備：豬裡脊100g 、鳳梨50g、木耳10g、青椒15g、胡蘿蔔15g、雞蛋1個、蒜1粒、蔥1根。調料準備：糖10g、番茄醬15g、料酒10g 、白醋10g 、澱粉20...
2017-06-02
