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射擊運動員應警惕頸椎病

在很多人眼裡, 射擊或許是所有體育項目中最紳士、最優雅、最安靜的一項, 而且動作簡單, 似乎不需要太多的訓練。 其實不然, 射擊運動員為了取得好成績也需要經過長期艱苦的訓練, 而且備受頸椎病的困擾。

射擊運動員訓練過程中經常一動不動的站著或臥倒在地, 長時間保持同一種姿勢, 經常會有頸部、腰部、腿部麻木的感覺, 長此以往這些部位都會遺留不同程度的損傷;長時間的射擊訓練也同樣會導致頸椎扭曲, 甚至導致關節錯位的發生, 嚴重時整個頭部都將無法活動, 還會出現引起明顯的腦部供血不足。

因此, 看似簡單、安靜的射擊運動, 實際上並沒有人們想像的那麼簡單和輕鬆, 射擊運動員及射擊愛好者一定要多關注頸椎健康問題, 預防頸椎病的發生。

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