常吃苦瓜可以預防濕疹的發生

怎麼預防濕疹復發

1、忌用手搔抓或熱水燙洗， 不宜穿過硬的內衣， 以免刺激皮膚。

2、生活上注意避免精神緊張、過度勞累， 食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

3、衣被不宜用絲、毛及化纖等製品， 平時保持大便通暢， 睡眠充足， 冬季注意皮膚清潔及潤澤。 這些都可減少濕疹的復發。

4、常吃苦瓜：苦瓜內含奎寧。 具有清熱解毒、祛濕止癢之功。 可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

5、多吃韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B：、維生素C及鈣。 磷、鐵、蛋白質、纖維素等。 韭菜還有解毒祛濕的功效， 故韭菜汁外搽可治濕疹。

常吃苦瓜避免濕疹復發

6、少吃海鮮、羊肉等食物， 多吃水果和蔬菜， 避免飲酒和食用刺激性食物。

溫馨提示：

生活中怎麼避免濕疹的復發， 患者應保持好心態， 及早去正規皮膚科醫院檢查治療， 積極配合醫生指導， 相信皮膚疾病不再是你的困擾。