芒果不僅美味多汁可口， 而且有很好的營養價值。 但是我們吃芒果的時候一定要注意芒果也有很多的飲食禁忌的。 今天小編幫大家總結了吃芒果的四大禁忌， 讓我們一起來瞭解一下吧。
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物， 多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃
兩者同時吃不容易消化， 而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物， 如果同食的話， 容易過敏。
3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。
這些物質中含有刺激性物質比較多， 解讀到人體的皮膚後，
嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。 不要與辛辣之物同吃， 多吃對人的腎臟有害。
4、芒果和鳳梨不能同食
這兩種水果一同食用容易引發過敏， 因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分。
鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯， 不完全成熟的芒果裡還含有醛酸。
他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用， 可引發口唇紅腫， 又癢又痛， 重者還會出現水皰和糜爛。
而鳳梨中含有甙類、鳳梨蛋白酶等物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。
且這種過敏常為速髮型， 多在吃鳳梨後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。
芒果的功效與作用
1、抗菌消炎
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等。
芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用， 可治療人體皮膚、消化道感染疾病;
2、防癌抗癌
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物， 具有抗癌的藥理作用;
芒果汁還能增加胃腸蠕動， 使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;
3、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效， 對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯
芒果中含維生素C量高於一般水果， 芒果葉中也有很高的維生素C含量。
且具有即使加熱加工處理， 其含量也不會消失的特點。
常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗， 降低膽固醇、甘油三酯，
5、明目
芒果的糖類及維生素含量非常豐富， 尤其維生素A原含量占水果之首位， 具有明目的作用。
芒果的相關性人群
一般人群均能食用， 皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。
芒果的食療作用
芒果性涼， 味甘酸;入肺、脾、胃經;有益胃止嘔， 解渴利尿的功效;
主治口渴咽幹， 食欲不振， 消化不良， 暈眩嘔吐， 咽痛音啞， 咳嗽痰多， 氣喘等病症。
孕婦能吃芒果嗎
芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。
芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。
夏天孕婦適當吃點芒果還能補充營養，
因此孕婦是可以吃芒果的， 但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分。
過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”， 出現皮膚發癢， 出疹子等症狀， 因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。
芒果過敏屬於遲髮型過敏反應， 一般在吃芒果後6天皮疹才會出現， 反復接觸者也可能數小時就出現。
所以如果不確定是否過敏， 最好的方法是一次不要吃太多， 觀察一段時間， 如果確實不過敏， 再放心食用。
如果孕婦出現了過敏性皮膚炎， 最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
所以芒果對於孕婦來說， 是一種適量水果。 最好是一次不要吃太多， 觀察一段時間，
如果出現過敏性皮炎， 趕緊尋求專業的皮膚科醫生診療。
經實驗證明， 芒果營養豐富， 食療作用佳。 所以， 如不過敏， 吃芒果好， 但是要適量吃， 尤其是孕婦。
當然芒果營養豐富， 如不過敏， 吃芒果還是很有好處的， 只是要適量!因為芒果屬於熱性水果， 多吃還是會上火的!
總結：通過小編上文的介紹， 你知道吃芒果有哪四大禁忌了嗎？你知道芒果的功效與作用有哪些了嗎？你知道孕婦能吃芒果嗎？芒果的功效有很多， 但是你千萬不要吃錯了方式， 這樣就適得其反了。
